人体は、生命を形成するために一緒に働く複数のシステムで構成されています。 体のシステムは、特定の機能を形成する組織の組織化されたグループです。 これらの機能は、体内の他のシステムと連携して機能します。 体の主なシステムのいくつかは、消化器系、循環器系、神経系、呼吸器系、筋肉系です。 これらのシステムを理解することは、人々が体がどのように機能するか、そしてなぜそれらのそれぞれの健康が全体的な生活の質にとって重要であるかを知るのに役立ちます。
循環器
循環器系は、臓器の組織への酸素と栄養素の供給を担っています。 体内のすべての細胞は、細胞反応のために酸素を必要とします。 この酸素は、私たちが食べる食品からの生体分子とともに、エネルギーを生成するために使用されます。 心臓もこのシステムの一部です。 心臓は、脱酸素化された血液を回収し、それを肺に送り込み、それを全身の動脈を通して送る役割を果たします。
呼吸器
呼吸器系は、ガス交換を処理する体の一部です。 体が吸い込むと、空気が肺を満たします。 肺の肺胞は、空気で満たされる小さな風船です。 これらのバルーンは、心臓によって送り出される脱酸素化された血液の毛細血管に囲まれています。 肺胞は、吸入から血液に酸素を与え、代謝の老廃物である二酸化炭素を受け取ります。 体が息を吐くと、二酸化炭素が口から送り返され、このプロセスが繰り返されます。
消化器
消化は生体分子の分解に関与するシステムです。 炭水化物（糖）、タンパク質、脂質（脂肪）などの生体分子は小腸で吸収され、血液に運ばれます。 消化器系は、口から始まり肛門で終わる長い道のりです。 食物は食道を下って胃に移動し、そこで胃液が分解のプロセスを開始します。 食物は小腸に送られ、そこで膵臓の酵素が食物をより小さな成分に分解して吸収します。 最後に、老廃物は結腸に送られ、肛門から排泄されます。
筋肉質
筋肉系は、動きを制御する体全体の筋肉です。 ほとんどの人は最初、筋肉系を私たちが腕、脚、胃で知っている筋肉としてラベル付けします。 これらの筋肉は骨格筋と呼ばれます。 ただし、筋肉には他に2つの主要なグループがあります。 平滑筋は、食道のように食べ物が口から胃に押し出される場所に見られます。 平滑筋も腸にあります。 他の種類の筋肉は心筋です。 心筋は心臓にあります。
神経質
神経系は体の「コントロールスイッチ」です。 神経系は、脳、脊髄、および全身の場所にまたがる末梢神経で構成されています。 神経系は、熱、触覚、音、視覚などの環境入力を取得し、それを脳に送ります。 脳は入力を処理し、遠心性神経を使用して出力を体に送り返します。 これらの神経は、歩く、話す、腕を振るなどの反応を制御するものです。