TL; DR（長すぎる; 読んでいない）
A 筋 収縮する能力を持つ線維組織の帯です。 筋肉は人体全体の骨（または骨格の断片）に接続されています。 これらの接続はと呼ばれます 関節 （例：膝または肘）。 関節は神経によって引き起こされ、骨が曲がることを可能にするか、またはそれらが所定の位置にとどまるのを助けることができます。
人間 骨格系 人体にサポート、保護、形状を提供します。 骨、軟骨、靭帯、その他の組織で構成されており、それぞれが異なる協調機能を実行して、体を動かすことができます。
神経は脳から筋肉に信号を送って収縮し、骨を動かして骨格を動かします。
骨格系とは何ですか？
大人の骨格（人体の主要な支持構造）は 206の異なる骨 そして2つの部分に分けることができます：
- ザ・ 軸骨格 –胸郭、脊椎、頭蓋骨が含まれます。 感覚器官（舌、目、耳など）やその他の主要な器官（心臓や肺など）を保護します。
- ザ・ 四肢骨格 –腕、脚、肩、腰にある骨が含まれます。 体内の206個の骨のうち126個が四肢骨格を構成しています。
筋肉 ボーンに接続して、ボーンを曲げることができます。 これは、筋骨格接続または関節と呼ばれます。
筋骨格系とは何ですか？
筋骨格の接続、または ジョイント、筋肉と骨が交差する場所です。
関節は、体を形にし（直立するように）、動く（歩くように）能力を与えます。 関節は大きく（膝や肘のように）、小さく（指にある指関節のように）することができます。
筋肉はどのように機能しますか？
骨格筋は、自発的に収縮して骨を動かしたり、既存の位置を維持したりすることで機能します。
たとえば、腕を頭の上に上げるには、肩の関節で筋肉を収縮させて、腕の骨を頭の上に引き上げる必要があります。 腕が頭の上に保持されている限り、筋肉は収縮したままであり、その位置を保持するのに役立ちます。
骨格筋は、長くて細い多核（複数の核を持つ）繊維で構成されています。 骨格筋繊維は互いにリンクされています 結合組織. 結合組織 それは、筋肉、骨、および体の他のコンポーネントをまとめてサポートします。 神経や血管と通信して筋肉の収縮を引き起こします。
各骨格筋繊維には 筋原線維 含まれている アクチン そして ミオシン フィラメント。 アクチン 形成されるタンパク質です（一緒に ミオシン）骨格筋のタンパク質フィラメントであり、筋肉の収縮に関与しています。
アクチンとミオシンの繊維が重なると、 筋肉の収縮 発生します。 筋肉の収縮を理解する一般的な方法は、 スライディングフィラメント理論 （詳細については、この記事の「リソース」セクションを参照してください）。
腱と靭帯とは何ですか？
靭帯と腱は筋肉と一緒に働き、骨を曲げたり、所定の位置にとどまらせたりします。 また、関節が遠くに移動するのを防ぐのにも役立ちます（過伸展または低伸展）。
腱と靭帯は、筋肉に加えて追加のサポートを提供し、柔軟性を維持しながら、骨格を強く頑丈にするのに役立ちます。
- 腱 強くて柔軟ですが、弾力性のない組織が付着します 筋肉から骨へ.
- 靭帯 接続するタフで柔軟な結合組織です 骨から他の骨へ.
神経はどのように筋肉の動きを助けますか？
インパルスは、神経系から筋骨格系に送られます。 神経筋接合部.
A 神経筋接合部 シナプス、または電気接続であり、 神経細胞 と筋線維が交差します。 神経筋接合部は、電気的または化学的信号が神経から筋肉に渡されることを可能にし、アクチンとミオシンが重なるように信号を送り、筋肉の収縮を引き起こします。
たとえば、人が立ち上がることを決定すると、脳は神経を介して筋肉に信号を送信します。 「立ち上がる」信号が神経筋接合部に到達すると、筋肉が収縮して脚と腰の骨を引っ張り、体を直立させます。
