マイルを計算するには、距離を正確に測定するために必要な情報を収集する必要があります。 ウォーキングの1日から蓄積された歩幅と歩数を使用してマイルを計算することができます。
まず、歩幅を計算する必要があります。 地面に巻尺を置きます。 地面が平らな面であり、テープが直線になっていることを確認してください。 片足のつま先をゼロマークにして、巻尺の最初から始めます。
10歩歩きます。 通常より速くも遅くもしない、一定のペースで歩く必要があります。 最初はぎこちなく感じる場合は、ペースを正しくするために数回前後に歩くことができます。 あなたの最後の実行のために、あなたのつま先が巻尺の始めから始まっていることを確認してください。
10番目のステップで停止します。 前足がどこにあるかに注意してください。 測定テープに、前足のつま先が届いた場所に印を付けます。
距離をフィートで記録しなかった場合は、この数値をフィートに変換してください。 例：平均の長さがセンチメートルで記録されている場合は、0.0328を掛けてフィートに変換します。 それ以外の場合、平均ストライド長がたとえば24インチの場合、フィート単位の平均ストライド長は2です（2フィートに24インチがあるため）。
足の歩幅がわかったので、マイルを計算できます。 1マイルには5,280フィートあります。 5,280フィートを平均歩幅で割ると、1マイル歩くのに必要な歩数がわかります。 たとえば、平均歩幅が2フィートの場合、1マイル歩くのに2,640歩かかります。 頭の中で数千に数えられないようにするには、歩数計を持って歩数を測定します。
1日の間に何マイル歩いたかを計算したい場合は、1日の終わりに歩数計を確認してください。 歩数計が報告する歩数を書き留めます。 ステップ数にストライドの長さを掛けてから、5,280フィートで割ります。
ランニングストライドの長さを計算したり、歩いた代わりに1マイル走ったりすることもできます。 ただし、歩幅を計算するときは特に注意してください。 ランニングやジョギングのペースは、ランニング全体を通して一貫している必要があります。 歩数計はウォーキングとは動作が異なるため、すべての歩数計がランニングからの歩数をカウントするわけではありません。ランニングを完了する前に、歩数計の能力を再確認してください。
参考文献
- グーグルマップ歩数計
チップ
- 換算係数がわからない場合、または特定の数値を乗算するか除算するかを思い出せない場合は、百科事典またはオンライン調査ツールで換算係数を見つけてください。 単位をキャンセルするには、乗算または除算します。 もう1つのオプションは、オンライン検索で簡単に見つけられる変換計算機を使用することです。 速度と特定の距離を移動するのにかかる時間がすでにわかっている場合は、距離をマイルで計算することもできます。 速度に時間を掛けるだけです。 車が時速64マイルで2時間運転する場合、130マイル走行しました。
著者について
Marynia Kolakは、科学のバックグラウンドを持つ学際的な作家です。 彼女の記事は、Buzz、examiner.com、EnvironmentalResourcesに掲載されています。 彼女は微化石を選び、州および連邦の地質調査で地図を作成しました。 コラックは地質学の理学士号を取得しており、ライティングプログラムを作成する美術修士の候補者です。 彼女はシカゴに住んでいます。