כמה מהר מצמוץ עין?

האדם הממוצע מהבהב כל 4 שניות - כלומר בערך 15 פעמים לדקה, או למעלה מ -20,000 פעמים ביום, תלוי כמה זמן האדם נשאר ער. כל מצמוץ נמשך כעשירית השנייה, וזה לא הרבה זמן. אבל זה מספיק כדי לנקות ולשמן את פני העין.

TL; DR (ארוך מדי; לא קרא)

מצמוץ אחד נמשך כעשירית השנייה, ואדם ממוצע יכול למצמץ מעל 20,000 פעמים ביום.

מהבהב מגן על העיניים מפני אורות בוהקים ומגרים כגון תחמוצת S propanethial (חומר המשרה דמעה בבצל). מדענים גילו כי מצמוץ מסייע גם למוח לקבל הפסקה נחוצה.

חוקרים ביפן עקבו אחר פעילות המוח של 10 מתנדבים המשתמשים במכונות fMRI. כאשר השוו את התוצאות, החוקרים מצאו כי המשתתפים מצמצו באותו זמן כשצפו בתוכנית טלוויזיה. החוקרים בדקו עוד את השערתם וגילו כי בניגוד לאמונה הרווחת, מצמוץ אינו פעולה אקראית אלא פעולה צפויה. אנשים שצופים בסרט או משתתפים בפגישה יהבהבו בו זמנית.

החוקרים גילו גם שכאשר אנשים ממצמצים, אזורים במוח הקשורים למנוחה ערה מופעלים. מתברר שכל הרפרוף הוא הדרך של המוח לנוח קצת כדי שהוא יכול לעבד מידע סביב.

יש אנשים שממצמצים יותר מ -20 פעמים בדקה. מספר גורמים כמו בעיות בעפעפיים, ריסים חודרניים, שריטה בקרנית, זיהומים, ייצור דמעות לא מספיק או צורך במשקפיים עלולים לגרום למצמץ יתר. רופא עיניים יאבחן את הבעיה וימצא טיפול, שעשוי לכלול שימוש במשקפיים, טיפות עיניים או משחות.

כמה אנשים לחוצים או משועממים מדי יכולים לפתח טיק מהבהב (מהבהב מוגזם מרצון), אך זה יכול להיעלם תוך מספר שבועות או חודשים. אנשים נוטים גם למצמץ יותר במצבי לחץ ופחות כאשר הם מתרכזים, למשל כשקוראים ספר או משחקים משחקי וידאו.

יובש בעין הוא מצב שמשפיע על 30 מיליון אמריקאים, וזאת הסיבה הראשונה שאנשים פונים לרופא עיניים. כאשר למישהו יש עין יבשה, הם לא מייצרים מספיק דמעות כדי לשמן ולנקות את גלגל העין, מה שמוביל למצמץ יתר, גירוד ואדמומיות. דמעות מלאכותיות ללא מרשם יכולות להקל על התחושה הצחיחה, אך לפעמים יובש בעין אומר שיש בעיה בריאותית בסיסית.

לאנשים עם זאבת, רוזצאה, דלקת פרקים ומצבים אוטואימוניים אחרים בדרך כלל יש יובש בעיניים. ככל שאנשים מזדקנים, ייצור הדמעות פוחת ויובש הופך לבעיה; למעשה, רוב האנשים מעל גיל 50 זקוקים לדמעות מלאכותיות כדי לשמן את העיניים.

קרדית, באגים מיקרוסקופיים הנצמדים לריסים וניזונים מחלב, גורמים גם הם ליובש בעין ולכן למצמץ יתר. למרות שזה נשמע כמו דברים של סיוטים, להיפטר מהם קל. רוב רופאי העיניים ממליצים למרוח מטליות חמות על העיניים ולעסות את העפעפיים.

במקרים נדירים, תרופות מרשם ותרופות ללא מרשם יכולות לגרום ליובש בעין. אם זה המקרה, הפיתרון הקל ביותר הוא לדבר עם הרופא שרשם את התרופות כדי שיעשו זאת יכול להמליץ ​​על טיפול בעין יבשה או לרשום תרופה אחרת שאין לה עין יבשה כצד השפעה.