הומאוסטזיס הוא היכולת של אורגניזם לשמור על שיווי משקל; באדם, הומאוסטזיס מאוזן על ידי חילוף החומרים, שמפצה על שיבושים בתפקוד הגוף. התנסות בשינויי טמפרטורה, אכילת סוגים מסוימים של אוכל ועוברים מתח רגשי או פיזי עלולים לשבש את מצבו ההומאוסטטי של האדם; הורמונים, שנבלעו, מוזרק או מופרשים באופן טבעי, משחזרים את ההומאוסטזיס הזה.
ההורמון המשקם הבסיסי בגוף הוא אינסולין, המופרש על ידי הלבלב כחלק מפעולת האיזון של המערכת האנדוקרינית. אינסולין שומר על כמות הסוכר הרגילה בזרם הדם; שפע יתר של סוכר ישבש את ההומאוסטזיס. כל מי שסובל מסוכרת יכול לתאר את הסחרחורת וחוסר האיזון הנלווים ל"סמים גבוהים "בדם - זה הניסיון של הגוף להחזיר את שיווי המשקל ללא מספיק אינסולין, ולכן חולי סוכרת מזריקים לעצמם את חומר. תופעת השבת ההומאוסטזיס ניתנת להשוואה לתרמוסטט המפצה על שינויי טמפרטורה.