TL; DR (ארוך מדי; לא קרא)
א שְׁרִיר היא רצועה של רקמה סיבית בעלת יכולת התכווצות. שרירים מחוברים לעצמות (או לחתיכות שלד) בכל גוף האדם. חיבורים אלה נקראים מפרקים (למשל, ברך או מרפק). מפרקים מופעלים על ידי עצבים ומאפשרים לכופף עצמות, או יכולים לעזור להם להישאר במקום.
האדם מערכת השלד מספק תמיכה, הגנה וצורה לגוף האדם. הוא מורכב מעצמות, סחוס, רצועות ורקמות אחרות אשר כל אחד מהם מבצע פונקציות שיתופיות שונות המאפשרות לגוף לנוע.
עצבים שולחים אותות מהמוח לשרירים להתכווץ, מה שמניע את העצמות, ומאפשר לשלד לנוע.
מהי מערכת השלד?
לשלד בוגר (מבנה התמיכה העיקרי בגוף האדם) יש 206 עצמות שונות וניתן לחלק אותו לשני חלקים:
- ה שלד צירי - כולל את כלוב הצלעות, עמוד השדרה והגולגולת. זה מגן על אברי החישה (חשוב: לשון, עיניים, אוזניים) ואיברים מרכזיים אחרים (כמו הלב והריאות).
- ה שלד תוספתן - כולל את העצמות שנמצאות בזרועות, ברגליים ובכתפיים, בירכיים. 126 מתוך 206 העצמות בגוף מהוות את שלד התוספתן.
שרירים התחבר לעצמות כדי לאפשר להן להתכופף. זה נקרא חיבור שלד-שלד, או מפרק.
מהו קשר שלד-שלד?
קשר שלד-שלד, או א משותף, הוא המקום בו השרירים והעצמות מצטלבים.
מפרקים נותנים לגוף את היכולת להתעצב (כמו לעמוד זקוף) ולנוע (כמו ללכת). מפרקים יכולים להיות גדולים (כמו הברך או המרפק) או קטנים (כמו מפרקי אצבעות שנמצאים באצבעות).
איך עובדים שרירים?
שרירי השלד פועלים על ידי כיווץ מרצון בכדי לגרום לעצמות לנוע או כדי לסייע בשמירה על מצבן הקיים.
לדוגמא, כדי להרים זרוע מעל הראש, על שריר להתכווץ במפרק הכתף כדי למשוך את עצמות הזרוע מעל לראש. השריר נשאר מכווץ כל עוד הזרוע מוחזקת מעל הראש ועוזרת להחזיק את התנוחה.
שריר השלד מורכב מסיבים ארוכים, דקים ורב גרעינים (בעלי יותר מגרעין אחד). סיבי שריר השלד קשורים זה לזה עם רקמת חיבור. רקמת חיבור זה שמחזיק יחד ותומך בשרירים, בעצמות ורכיבים אחרים של הגוף. זה מתקשר עם עצבים וכלי דם כדי ליצור כיווץ שרירים.
כל סיבי שריר השלד מכילים מיופיברילים המכילים אקטין ו שְׁרִירָן חוטים. אקטין הוא חלבון שנוצר (יחד עם שְׁרִירָן) נימי החלבון של שרירי השלד והוא מעורב בכיווץ שרירים.
כאשר סיבי אקטין ומיוזין חופפים, א התכווצות שרירים מתרחשת. שיטה נפוצה להבנת התכווצויות שרירים היא תורת נימה הזזה (עיין בסעיף "משאבים" במאמר זה למידע נוסף).
מה הם גידים ורצועות?
רצועות וגידים עובדים יחד עם השרירים כדי לאפשר לעצמות להתכופף או להישאר במקום. הם גם מסייעים במניעת המפרקים לנוע רחוק מדי (היפר- או היפו-הארכת).
גידים ורצועות מספקים תמיכה נוספת בנוסף לשרירים המסייעים להפוך את השלד לחזק וחזק, ובכל זאת מאפשר גמישות.
- גידים הם רקמות חזקות וגמישות, אך לא אלסטיות שרירים לעצמות.
- רצועות הן רקמות חיבור קשוחות וגמישות שמתחברות עצמות לעצמות אחרות.
איך עצבים עוזרים לשרירים לנוע?
דחף נשלח ממערכת העצבים למערכת השלד והשרירים דרכה צמתים עצב-שריריים.
א צומת עצבית-שרירית הוא סינפסה, או חיבור חשמלי, שנוצר במקום בו תא עצב וסיב שרירים מצטלב. הצומת הנוירו-שרירי מאפשר להעביר אות חשמלי או כימי מהעצב לשריר, איתות אקטין ומיוזין חופפים וגורם להתכווצות שרירים.
לדוגמא, כאשר אדם מחליט לקום, המוח שולח אות דרך העצבים לשריר. כאשר האות "לעמוד" מגיע לצומת העצבים-שרירית, השריר מתכווץ ונמשך על עצמות הרגל והירך, ומאפשר לגוף לעמוד זקוף.
