לדובים שחורים וחומים יש הרגלי שינה ואכילה די מעניינים, במיוחד במהלך החורף. דובים אלה הם דוגמה מושלמת לאופן שבו בעלי חיים בטבע מסתגלים לשרוד תנאים מאתגרים. שיתוף של כמה מהעובדות המהנות על דובים ומצב תרדמה בוודאי יעורר את העניין של ילדי הגן.
תרדמים
דובים שחורים וחומים במצב שינה, אך דובי קוטב לא. דובים אינם היצורים היחידים שישנים פרקי זמן ארוכים בחודשי השנה הקרים יותר. שבבים, סנאים טחונים, קיפודים, בואש, דביבונים, עטלפים, צבים, צפרדעים, נחשים, פרת משה רבנו וחלק מהדגים גם הם במצב שינה.
אורך שינה
על פי שירות הפארק הלאומי ילוסטון, אורכי התרדמות משתנים מאוד, תלוי בקו הרוחב של מיקומם של הדובים. לדוגמא, דובים שחורים במקסיקו עשויים לשהות רק במשך כמה ימים או שבועות, בעוד שאותו סוג של דובים נמצא במצב של שינה לפחות במחצית השנה באלסקה.
אוכל ושומן
דוב צריך לאכול הרבה לפני שהוא מתיישב לישון לחורף ויאכל כל היום והלילה בכדי לגדול. על פי אתר ReadWriteThink.org, דובים חומים יכולים לאכול עד 90 קילו מזון ביום במהלך תקופה זו. הם יאכלו דשא, שורשים, פירות יער, דגים, חרקים ובעלי חיים קטנים. Scholastic קובע כי כמה דובים שחורים יכולים להרוויח עד 30 קילו בשבוע בזמן זה לפני תרדמת החורף. יש דובים שאוספים אפילו אוכל לאחסון בתוך המאורה שלהם. דובי גריזלי ודובים שחורים אינם קמים לאכול או לחסל בחודשי תרדמה. במקום זאת הם משתמשים בשומן בגוף כדי לקיים את עצמם. גופם ממחזר למעשה תוצרי לוואי של מטבוליזם בשומן ומשתמש בו לבניית חלבון לשריריהם ולרקמותיהם. גופם יוצר מעין פקק כדי לשמור את המזון המעוכל בפנים, ומונע פסולת לצאת מהגוף בזמן שהם ישנים.
טמפרטורת הגוף
כאשר הדובים אינם במצב שינה, טמפרטורת גופם נעה סביב 100 עד 101 מעלות פרנהייט. עם זאת, כאשר הם מסתדרים בשינה ארוכה ועמוקה, טמפרטורת גופם תרד לכ- 88 מעלות. כמה בעלי חיים אחרים מורידים את טמפרטורת גופם מתחת לטמפרטורות הפעילות הרגילות שלהם, והם חייבים לאפשר לגופם להתחמם עם התעוררות לפני שהם יכולים לנוע. לפעמים החיות האחרות האלה לוקחות ימים לפני שהן יכולות להיות פעילות שוב.
נשימה וקצב לב
בתקופת הערות הרגילה של הדובים, הם ינשמו בערך שש עד עשר פעמים בדקה. ברגע שהם במצב תרדמה, הם יינשמו רק פעם ב 45 שניות בערך. קצב הלב של הדוב יעבור גם הוא מ- 40 ל- 50 פעימות בדקה במצב שאינו תרדמה ל -8 עד 19 לדקה במצב שינה.
עקוב אחר המנהיג
כשהדובים הולכים למאורה למצב תרדמה, הם פועלים לפי פקודה. "מנהיגי הקו" הם הנקבות ההרות. ואז מגיעות הנקבות עם הגורים, ואחריהן הדובים המתבגרים ולבסוף הדובים הזכרים מתיישבים. כאשר הגיע הזמן לצאת מהמאורה בסביבות השבועות הראשונים של חודש מרץ, הדובים יוצאים ב סדר הפוך אליו נכנסו, עם הזכרים הבוגרים ראשונים והאמהות עם גורים חדשים יוצאים אחרון.
תינוקות
דובים שחורים בהריון עשויים להתעורר או לא להתעורר כשתינוקותיהם נולדים במהלך תרדמת החורף. לאחר מכן היא חוזרת לישון ומתעוררת רק מדי פעם כדי לטפל בתינוק או בתינוקות. היא יכולה ללדת אחד עד חמישה תינוקות בכל פעם. הגורים עיוורים ואין להם פרווה, אבל מחממים את עצמם בפרווה של האם ומניקות כשצריך. הם גדלים ומשמינים די מהר.