האם דגים זעירים אלה עלולים לפתוח את סודות כיצד התפתחה שינה?

דג: הם בדיוק כמונו!

טוב, אולי לא רַק כמונו. בני אדם עדיין לא שלטו בכל העניין הזה "חי מתחת למים", וכמה דגים (ולפחות בת ים אחת) בטוחים שיש להם את היכולת שלנו להסתובב ביבשה. אבל א מחקר חדש מתוך סטנפורד זה עתה הציע שלדגי הזברה ובני האדם יש לפחות דבר אחד במשותף: מחזורי השינה שלנו.

יתרה מכך, דפוסי השינה הללו התפתחו לפני 450 מיליון שנה לפחות, עוד כשרוב בעלי החיים עדיין חיו במים. זה אומר שלמידה נוספת על אופן השינה של דגים ובני אדם יכולה לתת לנו הרבה יותר רמזים לגבי הנקודה האבולוציונית שבה החיות היבשות וחיות המים החלו לסטות בנפרד בתי גידול.

זה! אבל למרות שזה משהו שבני אדם משקיעים כשליש מחייהם, יש הרבה דברים על שינה שאנחנו לא מכירים.

אנו יודעים מה זה חסר למוח שלנו (התרעה על ספוילר: דברים רעים מאוד), אך איננו יודעים באופן סופי מדוע גופנו התפתח לצורך זה בשינה. אחרי הכל, זה יכול להיראות נגד אינטואיטיבי: אנחנו רוצים להאמין שגופנו התפתח ביעילות מירבית. אך הצורך לישון כשמונה שעות ביום לא היה נהדר להישרדות אנושית מוקדמת. זה יכול להשאיר אנשים חשופים להתקפות, וכן לצמצם את הזמן בו הם הצליחו להאכיל, להתרבות, לצוד או לבנות.

אנחנו יודעים עוד פחות על שנת דגים. אז מדענים בסטנפורד החליטו להבין כיצד דגי הזברה עושים זאת. מדוע דג הזברה? הם עושים נושאים טובים מכמה סיבות: קל לטפל בהם, מתרבים במהירות ולא יקרים.

אבל הכי חשוב למחקר זה, מדענים יכולים לראות את מוחם... פשוטו כמשמעו. דגי זברה צעירים שקופים, אז במקום שיהיה צורך לחבר את הדג לאלקטרודות או לעשות כל דבר אחר פולשני יותר, מדענים יכולים לתקוע את הדגים תחת מיקרוסקופ ולראות ישירות פעילות כמו דופק, תנועות עיניים ושרירים תנועות.

באופן זה הם הבחינו במהירות כי בדומה לבני אדם, גם לדגי הזברה שני מחזורי שינה. בני אדם עוברים לתנועת עיניים מהירה, או מחזור REM, שהוא מחזור השינה בו המוח פעיל ביותר - זה החלק של השינה בה אתה חולם. יש לנו גם שינה שאינה REM, או שינה ללא חלומות, שבה אנו בדרך כלל דוממים יותר, עם קצב לב נמוך יותר ולחץ דם נמוך יותר.

מדענים צפו ביונקים וציפורים אחרים שעוברים גם לשני מחזורים אלה כאשר הם תופסים את שלהם ZZZs. אך הם הופתעו לראות שלדגי הזברה היו גם שני מחזורים דומים מאוד ל- REM ולא ל- REM לִישׁוֹן. הנתונים מצביעים על כך שדגים ובני אדם עשויים להיות משותפים יותר ממה שחשבו בעבר.

יש הרבה מה לפרק, ויש לעשות הרבה יותר מחקר, אך מדענים נרגשים לצלול לממצאים אלה עוד יותר.

למידע נוסף על התפתחות השינה יכול לעזור למדענים להבין מדוע גופנו פיתח את הצורך מלכתחילה. זה, בתורו, יכול לעזור להם לפתח תרופות שיעזרו טוב יותר לאנשים הסובלים מנדודי שינה והפרעות אחרות של מחסור בשינה.

לא משנה מה יגיע מהמחקר, דבר אחד בטוח - בין אם אתה דג או בן אנוש, תמיד חשוב לישון לילה שלם.