גופך פועל: שפעת

אנחנו רשמית חודשים עמוק בעונת השפעת! וגם אם לא הרגשת את הנגיחה המכה בראש שלך, עייפות מוחצת וכאבי גוף שמגיע עם שפעת, אתה בטח מכיר לפחות מישהו שהיה לו קשה השנה בזכות שפעת נגיף.

הסיבה לכך היא ששכיחות השפעת גדלה משנה לשנה, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. ה- CDC דו"ח שבועי לשפעת מציין כי בכל אזור בארה"ב יש כיום יותר אנשים מהרגיל חולים בשפעת - וכי שפעת "נפוצה" ברחבי פורטו ריקו ו -48 מדינות.

אבל מה באמת קורה בגופך כשיש לך שפעת - חוץ מלהרגיש די נורא? המשך לקרוא כדי לברר - ולמה כמה "טיפולים" נפוצים בשפעת לא באמת עובדים.

דבר ראשון: שפעת היא וירוס - לֹא חיידק כמו שאנשים רבים חושבים. זה יכול להיות מועבר במגע מגע, אך לעתים קרובות יותר הוא מועבר באוויר (בין השאר תודה לאנשים שלא מכסים את הפה כשהם משתעלים או מתעטשים).

נגיף השפעת מדביק את רקמת האפיתל המיוחדת המצפה את דרכי הנשימה שלך (כמו האף, הגרון ודרכי הנשימה). ברגע שהנגיף נכנס לתאי האפיתל שלך, הוא מסוגל "לחטוף" את המכונות שתאיך בְּדֶרֶך כְּלַל השתמש ביצירת חלבונים חדשים, וערים אותם ליצור במקום יותר חלקיקים נגיפיים.

ואז התאים שלך משחררים את הנגיפים שזה עתה נוצרו - כך שהם ממשיכים להדביק יותר תאים וליצור אפילו

למרבה המזל, המערכת החיסונית שלך לא רק מצמררת בזמן שנגיף השפעת עובד בדרכי הנשימה שלך - הוא מתחיל להילחם. תאי חיסון מיוחדים, הנקראים תאי T, מסתובבים בגופך ומחפשים זיהום.

כאשר הם מגלים - כמו תאים נגועים או נגיפי שפעת - הם מעמידים את מערכת החיסון שלך בכוננות גבוהה. תאי חיסון אחרים, הנקראים תאי B, ממהרים להתחיל לבלוע ולהשמיד את החלקיקים הנגיפיים, ופועלים לניקוי הזיהום מהמערכת שלך.

התגובה החיסונית הזו אינה חסרת חסרונות. ברגע שמערכת החיסון שלך נכנסת לכוננות, היא משחררת כימיקלים, הנקראים ציטוקינים, המפעילים דלקת. ולמעשה התגובה החיסונית היא האחראית בחלקה לכמה מהתופעות המעצבנות או המסוכנות ביותר של שפעת, כמו האף הסתום שלך או חום.

במקרים חמורים, הדלקת מהתגובה החיסונית שלך יכולה למעשה לפגוע ברקמות הריאה ובעשייה לנשום קשה יותר - ולכן שפעת יכולה להיות כל כך מסוכנת לאנשים שכבר יש להם נשימה בעיות.

עם זאת, מערכת חיסון חזקה ובריאה יכולה לנקות את השפעת תוך מספר ימים. ואז הדלקת יורדת, ולאט לאט מתחילים לחזור למצב נורמלי.

אז, עכשיו אתה יודע איך שפעת הופכת את דרכי הנשימה שלך לחממת זיהום - וגורמת לך לרצות לישון במשך שבוע שלם. אז בואו נתייחס לכמה מיתוסים נפוצים סביב עונת השפעת.

מיתוס מס '1: אנטיביוטיקה עוזרת לשפעת

לא נכון! שפעת היא נגיף - לא חיידק - ולכן לאנטיביוטיקה אין כל השפעה. התייעץ עם הרופא שלך לגבי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם שפעת, אך אל תתפלא אם היא לא רושמת אנטיביוטיקה!

מיתוס מס '2: יריית השפעת לא באמת עובדת

הטיעון הנפוץ הזה נגד קבלת הזריקה הוא דרגש. מדענים יוצרים את החיסון נגד שפעת על בסיס זני השפעת שלדעתם יהיו הנפוצים ביותר בעונת השפעת הבאה. הם לא תמיד נכונים במאה אחוז, כך שחיסונים של שנים מסוימות יעילים יותר מאחרים, אך היריות אכן מגנות עליך. החיסון השנה יעיל ב- 47 אחוז, ה- CDC דיווח בשבוע שעבר.

מיתוס מס '3: מרק עוף מטפל בשפעת

סליחה, אבל אפילו אטריות העוף הכי טעימות של אמא שלך לא תעצור את נגיף השפעת, מסביר בית הספר לרפואה בהרווארד. עם זאת, מרק עוף יכול לעזור לכם להישאר לחים ולהרגיע כאב גרון, מה שעשוי לגרום לכם להרגיש טוב יותר עם ההתאוששות.