Le persone in tutto il mondo usano le cyclette per tenersi in forma, allenarsi e assicurarsi di rimanere attivi per tutta la vita. Ci sono due tipi principali di cyclette disponibili e il tipo più popolare è la cyclette a resistenza magnetica. Queste bici utilizzano il potere del magnetismo, controllato dal flusso di elettricità e da un volano per modificare il livello di resistenza della bici, per ottenere un allenamento più efficace.
Cinture contro magneti
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Ci sono due modi principali in cui le cyclette forniscono resistenza: la pressione contro cui spingi per "sentire l'ustione". Il più economico dei due modi è usare una cinghia di tensione all'interno della bici. Questa è una soluzione fisica e di solito è relativamente statica: non puoi aggiungere più resistenza per rendere la bici più difficile da pedalare o ridurla per i periodi di raffreddamento. Se vuoi una cyclette corretta, in stile palestra, ne vuoi davvero una con resistenza magnetica.
Elettrizzante
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La resistenza magnetica utilizza il magnetismo e l'elettricità per fornire una resistenza variabile. I magneti si attraggono o si respingono, a seconda della carica dei loro poli: i poli simili si respingono e i poli opposti si attraggono. Ma il magnetismo può essere influenzato dall'elettricità. Il passaggio di una corrente elettrica attraverso i magneti consente di rendere efficacemente i magneti più o meno attraenti, oppure permette di far funzionare magneti apparentemente "dormienti", come i grandi elettromagneti usati per spostare le auto a un discarica.
Il Signore dei Volani
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Per renderlo una risorsa pratica nella tua cyclette, hai bisogno di un volano. I volani sono ruote che resistono ai cambiamenti nella loro velocità di rotazione, la velocità con cui girano. Quando vendi una bici a resistenza variabile al suo livello base, fornisci energia per superare la resistenza, e gira la ruota: l'energia viene dal movimento dei tuoi muscoli, ed è questo che ti aiuta a bruciare calorie.
Spingilo
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Il volano in una bici a resistenza magnetica è collegato ai magneti e il livello di resistenza è controllato dal livello di corrente elettrica che passa attraverso quei magneti. Quindi, quando giri la manopola o premi il pulsante per aumentare la resistenza sulla bici, aumenti la corrente che passa attraverso i magneti. Più corrente equivale a una forza magnetica più forte, che aumenta la resistenza nel volano e significa che devi spingere forte. Se usi più energia brucerai più calorie ad ogni giro della ruota.
Equitazione virtuale
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È anche questo meccanismo che consente percorsi preprogrammati: il computer nella bici regola il livello di corrente, e quindi il livelli di resistenza, in modo da poter simulare la guida su un terreno pianeggiante, su ripide colline, giù dall'altra parte o qualsiasi altra cosa probabile ambiente.
In questo modo puoi ottenere l'allenamento che desideri ruotando una manopola o premendo un pulsante, spostandoti su e giù per la scala di resistenza in base alle tue esigenze.