Video game online Fortnite meluncurkan musim barunya minggu lalu dan, yah, jika Anda menghabiskan berjam-jam menjelajahi bioma bersalju baru dan terbang dengan pesawat, Anda tidak sendirian. Tidak hanya (hampir) semua orang di sekolah Anda mungkin memainkannya, tetapi sepertinya semua orang, dimana mana aku s. Bulan lalu, Fortnite mencatat 8,5 juta pemain bersamaan, dan mengumumkan bahwa lebih dari 200 juta orang bermain.
Faktanya, Fortnite sangat populer sehingga menjadi masalah bagi beberapa gamer. Satu layanan spesialis perceraian online mengatakan bahwa Fortnite adalah alasan di balik tentang 4.500 perceraian setahun. Dan beberapa ahli kesehatan mengatakan bahwa Fortnite sama adiktifnya dengan heroin.
Astaga, kan?
Jadi, mengapa mengejar Victory Royale begitu mengasyikkan – dan sangat bermanfaat sehingga bisa menimbulkan masalah bagi sebagian orang? Baca terus untuk mengetahuinya.
Pertama, Apa yang Terjadi di Tubuh Anda Saat Bermain Fortnite?
Terburu-buru Anda mendarat di Menara Miring atau mendorong pertempuran terakhir pertandingan tidak semuanya ada di kepala Anda – tetapi memang begitu
Mulailah sana. Game serba cepat seperti Fortnite dapat memicu respons fight or flight otak Anda. Tubuh Anda mulai melepaskan hormon, seperti adrenalin, dan jantung Anda mulai berpacu saat Anda memasuki pertandingan.Otak Anda juga mulai bekerja keras. Video game apa saja mengaktifkan sistem visual-motorik otak Anda – wilayah yang memproses apa yang Anda lihat, dan membantu Anda meresponsnya. Tetapi Fortnite juga merangsang banyak area otak Anda saat Anda menggabungkan tujuan, strategi, dan bangunan untuk memenangkan pertarungan.
Semua kerja keras psikologis itu berarti bahwa ketika itu terbayar – dengan memenangkan pertarungan atau mendapatkan Victory Royale – Anda mendapatkan besar hasil. Secara khusus, permainan dan kemenangan yang bagus memicu sistem penghargaan alami otak Anda, meningkatkan hormon perasaan baik seperti dopamin dan, secara keseluruhan, membuat Anda merasa hebat.
Selain itu, Fortnite selalu berubah, jadi selalu ada sesuatu yang baru untuk dijelajahi. Dan pertandingan cepat berarti kesalahan terkecil membuat perbedaan antara menang dan kalah – jadi Anda ingin memainkan pertandingan lain karena Anda sangat dekat dengan kemenangan.
Jadi Bagaimana Ketergantungan Masuk?
Video game seperti Fortnite merasa dihargai bukanlah masalah tersendiri – lagi pula, mengapa Anda bermain jika itu tidak menyenangkan? Tetapi sistem penghargaan yang sama yang dipicu oleh kemenangan Fortnite juga terlibat dalam kecanduan.
Itu karena sistem penghargaan di otakmu sebenarnya adalah mekanisme bertahan hidup, menurut beberapa ahli evolusi. Pikirkanlah: Jika otak Anda diprogram untuk membuat Anda merasa hebat dalam mencapai suatu tujuan, kemungkinan besar Anda akan melakukannya meskipun itu sulit. Jika tujuan itu awalnya terkait dengan kelangsungan hidup, kemungkinan besar Anda akan bertahan – bagaimanapun caranya – dan mewariskan gen tersebut ke generasi berikutnya.
Kecanduan bekerja dengan mengubah "tujuan" menjadi sesuatu yang sebenarnya tidak akan membantu kelangsungan hidup Anda – seperti minum-minuman keras, menggunakan obat-obatan, atau, dalam kasus ekstrem, bermain video game. Ini menipu otak Anda untuk berpikir bahwa tujuan itu penting untuk kelangsungan hidup Anda, itulah sebabnya orang yang kecanduan merasa sangat sulit untuk berhenti. Dan itulah mengapa beberapa orang tidak bisa berhenti bermain Fortnite – seperti seorang remaja, yang terus bermainbahkan saat tornado merobek lingkungannya.
Jadi Kapan Gaming Menjadi Masalah?
Bermain game kasual dengan teman-teman Anda dan meluangkan waktu untuk melatih bangunan Anda mungkin tidak menjadi masalah – kecuali jika menyebabkan masalah di bagian lain hidup Anda your. Sebagian besar waktu, masalah permainan berarti Anda tidak akan cukup tidur, menghalangi pekerjaan rumah Anda dan berarti Anda akan menikmati aktivitas lain – seperti bergaul dengan teman atau keluarga – lebih sedikit. Anda mungkin juga merasa terganggu atau jengkel ketika Anda tidak bisa bermain sebanyak yang Anda mau.
Jika itu terdengar seperti Anda, coba kurangi bermain game – atau mengobrol dengan orang dewasa tepercaya tentang hal itu. Jika Anda dapat menyeimbangkan tugas sekolah, ekstrakurikuler, kehidupan sosial, dan permainan, dan teman serta keluarga Anda tidak memperhatikan gejala di atas, Anda mungkin baik-baik saja. Jadi, dapatkan Victory Royale itu!