Az űrben való túléléshez több kell, mint egy hétvégi cipő - mindenre szükséged lesz, amire az embernek szüksége van ahhoz, hogy életben maradjon olyan környezetben, ahol nincs élelem, víz, levegő, mozgástér és gravitáció. Az űrhajónak védelmet kell nyújtania a napsugárzás ellen is, kivéve, ha a Naprendszeren kívül kíván lenni. Az űrbe kerülve nem csak túlélési készletekre lehet szüksége, hogy alaposan feltöltse önmagát.
Egy űrhajó
Először is, legyen szó öltönyről, amely a testére illik, vagy egy nagyobb járműről, amely némi mozgásszabadságot ad Önnek, űrhajóra van szükség, ha az űrbe megy. Az emberek csak körülbelül 15 másodpercig élhetnek túl az űr vákuumában védőhéj nélkül, és még ha tovább is túlélnék, gyorsan halálos dózisú sugárzást kapnának a nap. Egy olyan hatékony űrhajó, mint a Nemzetközi Űrállomás, az utasai által termelt szennyvíz 93 százalékát hasznosítja, tiszta víz vagy oxigén alakítja át. Az éghető füstgázokat, például hidrogént és metánt is az űrbe juttatja.
Étel és víz
Minden űrhajósnak személyes vízellátásra van szüksége. A víz alapvető fontosságú, nemcsak a test életben tartása, hanem a tisztasága érdekében is, és elengedhetetlen adalék az űrhajósokat űrbe kísérő, dehidratált ételek számára. Előnyösek azok az űrtartalmú ételek, amelyek nem omlanak össze - a súlytalan morzsák mindenki útjába kerülnek, és eltömíthetik a műszereket. Azok az űrhajósok, akik hosszabb ideig tartózkodnak az űrben, különféle ételekre szorulnak a kiegyensúlyozott étrendhez, és mivel a súlytalanság tompítja az ízérzetet, sokan inkább a fűszereseket kedvelik.
Higiéniai és egészségügyi kellékek
A személyes higiénia ugyanolyan fontos az űrben, mint a Földön; az ISS űrhajósai zuhanyozhatnak, de általában szivaccsal csinálják. Ezenkívül szappant és sampont használnak, amelyek víz nélkül működnek. Minden űrhajósnak van saját fogkeféje és fogkrémje, mert a fogfájás akkor jelenthet igazi problémát, ha nincs elérhető fogorvos. A súlytalanság láb- és deréktáji izmokra gyakorolt atrofáló hatásának ellensúlyozásához bárkinek, aki hosszabb ideig az űrbe megy, edzőgépekre van szüksége; az ISS űrhajósai napi legalább két órán át kerékpár-ergométert, futópadot vagy Advanced Resistive Exercise Device-t használnak.
Zene és kikapcsolódás
Ha a hangszerek nem szerepelnek az űrtartalmak A-listáján, akkor gondolja át a listáját. Pszichológusok megállapították, hogy a zenehallgatás és a zenelejátszás segít fenntartani a normális élet érzését és a földhöz kötött élethez való kapcsolódást. Az ISS űrhajósai gitárokkal, fuvolával, szaxofonnal és egyéb hangszerekkel rendelkeznek az űrben való zavaráshoz és felvételhez. Lehet, hogy szórakoztathatja magát, ha figyeli a vízcseppek lebegését a nulla gravitációjú környezetben, de ha ez az újdonság elhasználódik ki, akkor boldog lesz, hogy összegyűjtött egy könyvgyűjteményt, CD-ket és egy internet-kompatibilis számítógépet, így kapcsolatban maradhat az emberekkel a talaj.