Oči su složeni tjelesni organi koji životinje, ljude, kukce i mnoštvo drugih bića opremaju sposobnošću da vide svijet oko sebe. Vid, koji opažaju oči, a mozak dešifrira, uključuje zrake svjetlosti koje ulaze kroz rožnicu nakon odbijanja od predmeta. Mozak prihvaća i prevodi svjetlosne signale primljene okom i projicira sliku predmeta na vidiku. Jednostavno rečeno, koncept vida uključuje tri osnovna koraka: prijem svjetlosti, njegovu interpretaciju mozgom i na kraju projekciju podražaja u obliku slike.
Osjećaj vida
Jedno od najvažnijih fizičkih osjetila i uporaba oka je vid. Proces vida je složen i automatski se pokreće svaki put kad zrake svjetlosti uđu u oči, stvarajući moguće je upoznavanje predmeta u okolini bez fizičkog kontakta. Ostala primarna osjetila, poput dodira, okusa i mirisa, izravno i neizravno ovise o vidu. Na primjer, mozak procjenjuje temperaturu metala i prije nego što ga se dodirne dešifriranjem njegove boje. Vrući metali obično daju crvenkastu nijansu koju mozak na odgovarajući način dešifrira kao signal upozorenja čak i prije nego što se ostvari fizički kontakt. Slično tome, mozak formira trenutnu procjenu jestivih sastojaka na temelju njihove boje i zastupljenosti, čak i prije nego što okusni pupoljci stupe u igru.
Poboljšava fokus mozga
Oči su temelj jedinstvene tehnike koja se pokazala osnovnom u liječenju anksioznosti i drugih psiholoških poremećaja. Kad netko doživi traumatični incident (bolest, rat ili nesreća), njegov utjecaj ostaje ugrađen u njegovu neurologiju ili moždanu kartu. Traumatične epizode ostaju fizički odvojene na neuronskoj razini od ostalih sjećanja, što ih čini težim za liječenje, jer ne postoji način za pristup informacijama. Oči imaju sposobnost integracije pružiti most do onih nepristupačnih neuralnih područja. EMI ili "integracija pokreta očima" vježba je koja pruža vezu između različitih vrsta kognitivnih informacija. Ova vježba zahtijeva da osoba okom ocrta križni uzorak koji je napravljen u zraku prstom. To omogućava mozgu da usredotoči svoja sjećanja i smanji fragmentaciju. Izvješteno je da je ova tehnika najučinkovitija u liječenju tjeskobe, depresije i bijesa.
Pohrana i prijenos informacija
Oči se koriste za razumijevanje okoline. Većina podataka pohranjenih u mozgu u obliku je memorijskih oznaka vizualnih slika. Događaji se tumače u obliku vizualnih efekata i njihova povezana sjećanja pohranjuju se u mozak. Informacije o kulturi i baštini pohranjuju se na isti način i prenose generacijama. Oči su, dakle, kanal komunikacije i prijenosa informacija, kroz koji ljudi razumiju jedni druge i uče o svom okruženju.