Ahhhhh, proljeće i ljeto! Trava je zelena, ptice cvrkuću i (srećom) u 16 sati nije mrak. više.
Ali ako ljepše vrijeme dolazi s nekim gadnim nuspojavama - poput kihanja, kašlja i curenja nosa. navika. Stop. - nisi sam. Oko 50 milijuna Amerikanaca svake godine pati od neke vrste alergija, izvještava Američka zaklada za astmu i alergije, a alergijska stanja su the najčešći uzrok zdravstvenih problema kod djece.
Pa zašto uopće pate od alergija i možete li tu nešto učiniti? Pročitajte kako biste saznali.
Prvo, porazgovarajmo o vašem imunološkom sustavu
Učinci sezonskih alergija proizlaze iz normalnog funkcioniranja vašeg imunološkog sustava - pa da biste ih razumjeli, morate znati kako funkcionira vaš imunološki sustav. Evo velike slike: specijalizirane imune stanice putuju cijelim tijelom kako bi lovile potencijalno štetne patogene. Ako ih pronađu, novače ih drugo imunološke stanice da uđu i uklone ih ili ubiju prije nego što mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Sustav izvrsno pomaže vašem tijelu u borbi protiv bolesti. Ako vaš imunološki sustav, na primjer, pronađe virus prehlade, počet će gutati i ubijati virusne čestice što je brže moguće, tako da prehladu možete preboliti za nekoliko dana.
Ali tu je i kvaka. Taj imunološki odgovor uzrokuje neke otekline i upale kao normalan dio procesa ozdravljenja. To je dio zašto vas cure nos iz prehlade - imunološki odgovor vašeg tijela pokreće oticanje u nosnim šupljinama, što znači da ćete se osjećati preparirano.
Dakle, što se događa kada imate alergije?
Pa, alergije se događaju kad vaš imunološki sustav misli da je relativno bezopasan spoj - poput, recimo, peludi - zapravo štetan za vaše zdravlje. To znači da vaše tijelo počinje uspostavljati imunološki odgovor kao odgovor na okidač, a vi ćete dobiti sve simptomi povezani s upalom i oteklinama iako nema štetnih bakterija ili virusa pronađeno.
Većina ljudi doživljava alergije zbog reakcije na pelud. No, postoji nekoliko vrsta peludi - pelud ambrozije, pelud trave i pelud hrasta ili breze uobičajeni su pokretači - a možda ćete biti osjetljivi samo na jedan ili dva. Zato ćete se nekih dana osjećati dobro, dok će se drugi osjećati kao da ste zapeli u peludnom vrtlogu.
Kako djeluju lijekovi protiv alergija?
Svratite do prolaza za alergije u vašoj lokalnoj ljekarni i vidjet ćete kako se lijekovi zovu antihistaminici na svakoj polici. Djeluju neutralizirajući kemikaliju, nazvanu histamin, koja igra ključnu ulogu u imunološkom odgovoru vašeg tijela.
Vidite, nakon što ste bili izloženi alergenu, vaše tijelo oslobađa histamin kad god se ponovno susretnete s tim alergenom. Histamin vašem tijelu šalje signal koji pomaže u pokretanju alergijskog odgovora vašeg tijela (što znači da dovodi i do simptoma alergije). Antihistaminici djeluju po - pogađate! - zaustavljanje histamina, koji bi trebao držati simptome alergije pod kontrolom.
Uz uzimanje lijekova, možete smanjiti simptome alergije držeći prozore zatvorenima posebno u danima peludi. A ako su vaši simptomi stvarno loši, pitajte doktora o ulaganju u zračni filtar - to će vam pomoći ukloniti prašinu, pelud i druge nadražujuće tvari iz zraka, što može ublažiti vaše simptome.