फिल्मों में या टीवी पर, या तब भी जब आपके किसी दोस्त के पास शोरगुल लेकिन हल्का मामला हो, हिचकी हमेशा थोड़ी राहत के लिए अच्छी होती है। वास्तविक जीवन में, हालांकि, हिचकी अल्पावधि में मामूली उपद्रव से लेकर लंबे समय तक बड़ी समस्या तक होती है। हिचकी आना किसी गंभीर अंतर्निहित बीमारी का लक्षण भी हो सकता है।
हिचकी क्या हैं?
हिचकी दो अचानक और अनैच्छिक आंदोलनों का एक संयोजन है। पहला आपके डायाफ्राम का अचानक संकुचन है, जो आपकी सांस लेने वाली मांसपेशी है। डायाफ्राम आपके सीने की गुहा को आपके पेट क्षेत्र से अलग करता है। संकुचन के तुरंत बाद आपकी वोकल कॉर्ड्स का अचानक बंद होना शुरू हो जाता है। स्नैप बंद करते समय वे जो ध्वनि करते हैं वह विशेषता है "यहाँ"वह शोर जो हिचकी लेने वाला व्यक्ति करता है।
हिचकी का कारण क्या है?
ऐसे ज्ञात ट्रिगर हैं जो हिचकी का कारण बन सकते हैं, लेकिन किसी व्यक्ति को हिचकी क्यों आती है, इसका उत्तर जानना हमेशा संभव नहीं होता है। कभी-कभी उनकी शुरुआत एक रहस्य हो सकती है, और ऐसा लगता है कि वे बिना किसी विशेष कारण के होते हैं। लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ, हवा के सेवन के पैटर्न या भावनात्मक स्थिति के कारण हिचकी आ सकती है। उनमें से:
- भरपूर भोजन करना Eating
- सोडा, बीयर या सेल्टज़र जैसे कार्बोनेटेड पेय पीना
- शराब पीना (क्लासिक हिचकी नशे में)
- अचानक उत्तेजना या स्पष्ट भावना
- निगलने वाली हवा (उदाहरण के लिए, जब हार्ड कैंडी को जोर से चूसते हैं)
- अचानक तापमान में बदलाव
कुछ खाद्य पदार्थ भी हिचकी पैदा करने के लिए जाने जाते हैं। गर्म मिर्च में, विशेष रूप से, कैप्साइसिन होता है, जो आपके डायाफ्राम में रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करने के लिए जाना जाता है और हिचकी का एक त्वरित मामला है।
हिचकी का इलाज
हिचकी के हल्के मामले के लिए कई घरेलू उपचार हैं जो कुछ लोगों के लिए काम करते हैं और दूसरों पर बहुत कम प्रभाव डालते हैं। अधिकांश प्रयास करने में काफी आसान हैं, जिनमें शामिल हैं:
- अपनी सांस रोके
- झटपट एक गिलास पानी पिएं
- डराने का इलाज: क्या किसी ने आपको अप्रत्याशित रूप से डरा दिया है
- एक नींबू काट लें
- कुल्ला
- होश में लाने वाली दवा
गंभीर हिचकी
लंबी अवधि की हिचकी एक निराशाजनक और खतरनाक स्थिति है, जो अक्सर योनि तंत्रिका या फ्रेनिक तंत्रिका को नुकसान के कारण होती है, जो डायाफ्राम से जुड़ी होती है। ट्यूमर या कुछ रोग जैसे एन्सेफलाइटिस और मेनिन्जाइटिस भी सामान्य तंत्रिका तंत्र नियंत्रण तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं और हिचकी के लंबे समय तक मामलों को जन्म दे सकते हैं। शराब, बार्बिटुएट्स, स्टेरॉयड और अन्य पदार्थों के अति प्रयोग को भी हिचकी के गंभीर और दीर्घकालिक मामलों से जोड़ा गया है।
हिचकी के गंभीर मामलों का इलाज दवाओं से किया जा सकता है, जिसमें मांसपेशियों को आराम देने वाले, शामक और यहां तक कि कुछ उत्तेजक भी शामिल हैं।
कुछ घंटों से अधिक समय तक चलने वाली हिचकी के किसी भी मामले के लिए, पेशेवर चिकित्सा सलाह लेना एक अच्छा विचार है।