क्या ठंड का मौसम आपकी प्रतिरक्षा को प्रभावित करता है?

अपने बचपन में किसी समय, आपने निस्संदेह सदियों पुरानी माता-पिता की आज्ञा सुनी होगी कि ऐसा न हो कि आप ठंड के मौसम में बीमार हो जाएं। सर्दी के दौरान सर्दी और फ्लू के संक्रमण में सालाना वृद्धि इस धारणा को सहन करती प्रतीत होती है कि ठंड का मौसम आपकी प्रतिरक्षा को प्रभावित करता है और आपको बीमार कर सकता है। जैसा कि यह पता चला है, कई अलग-अलग कारक आपको ठंड के मौसम में बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं, भले ही आपकी प्रतिरक्षा असंबद्ध रह सकती है।

एक कारक जो ठंड के मौसम में आपकी संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है, वह यह है कि आपके साइनस नमी और तापमान में बदलाव पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। आपकी नाक आपके शरीर के लिए प्राकृतिक एयर फिल्टर है, जो ऐसे कणों को फँसाती है जो आपके श्लेष्म झिल्ली तक पहुँच प्राप्त करने पर आपको बीमार कर सकते हैं। जब आप ठंडे तापमान में समय बिताते हैं, तो रक्त के कसने के कारण आपके नासिका मार्ग सूख जाते हैं जहाजों, और जब आप गर्म तापमान पर लौटते हैं, तो नमी का अचानक प्रवाह आपकी नाक को खराब कर सकता है Daud। यह आपको अपने मुंह से सांस लेने के लिए मजबूर कर सकता है, आपके नासिका मार्ग की सुरक्षा को छीन सकता है और आपके सामने आने वाले वायरस या बैक्टीरिया के प्रति आपको अधिक संवेदनशील बना सकता है।

ठंड का मौसम हो या न हो, संक्रमण पैदा करने के लिए वायरस या बैक्टीरिया के संपर्क में आना पड़ता है। ठंड के मौसम में ये संक्रमण अधिक प्रचलित होने का एक कारण यह है कि अधिक लोग खर्च करते हैं घर के अंदर समय, एक साथ क्लस्टरिंग और एक व्यक्ति से एक व्यक्ति में संचरण की संभावना में वृद्धि दूसरा।

विचार करने का एक अन्य कारक यह है कि सर्दी या फ्लू के वायरस को अनुबंधित करने का मतलब यह नहीं है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया गया है। सर्दी या फ्लू से जुड़े कई लक्षण वास्तव में शरीर द्वारा वायरस को दूर करने का प्रयास है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले किसी व्यक्ति को निम्न-श्रेणी का बुखार और मध्यम बलगम उत्पादन हो सकता है, जबकि एक अधिक शक्तिशाली प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक गंभीर लक्षण उत्पन्न कर सकती है क्योंकि यह बग से लड़ने का प्रयास करती है।

एक अन्य कारक जो ठंड के मौसम के जोखिम और कम प्रतिरक्षा के बीच की कड़ी की व्याख्या कर सकता है, वह है पुष्टिकरण पूर्वाग्रह। अधिकांश संक्रमणों को पकड़ने में समय लगता है, और शुरुआती लक्षणों में अक्सर निम्न-श्रेणी का बुखार शामिल हो सकता है। आप ठीक से बंडल करके बाहर जाने के लिए बहुत गर्म महसूस कर सकते हैं, और फिर जब बाद में अधिक गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं, तो दोष देना आसान होता है पहले से मौजूद संक्रमण के बजाय ठंड में असुरक्षित यात्रा पर बीमारी जो पहले बुखार का कारण बनी जगह।