कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस लक्ष्य को प्राप्त करना चाहते हैं, आप अपनी प्रगति को लक्ष्य के प्रतिशत के रूप में माप सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास महीने के लिए बिक्री लक्ष्य है, तो आप अपनी बिक्री को बिक्री लक्ष्य के प्रतिशत के रूप में माप सकते हैं। इसी तरह, यदि आपके पास प्रति सप्ताह एक निश्चित संख्या में मील दौड़ने या एक निश्चित राशि जुटाने का लक्ष्य है, तो आप अपनी प्रगति को प्रतिशत के रूप में भी माप सकते हैं। प्रतिशत का उपयोग करने से आपकी प्रगति को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद मिलती है। उदाहरण के लिए, यदि आपका लक्ष्य सप्ताह में 10 मील दौड़ रहा है, तो आठ मील का मतलब है कि आप लगभग वहां हैं। यदि आपका लक्ष्य सप्ताह में 80 मील है, हालांकि, आठ मील अभी शुरू हो रहा है।
अपने लक्ष्य या लक्ष्य को पहचानें। उदाहरण के लिए, यदि आप एक सप्ताह में ३० मील दौड़ना चाहते हैं, तो ३० मील आपका लक्ष्य होगा। वैकल्पिक रूप से, यदि आप $1,000 जुटाना चाहते हैं, तो $1,000 आपका लक्ष्य होगा।
अपने लक्ष्य की ओर अपनी प्रगति को मापें। उदाहरण के लिए, यदि आप पहले दिन 5 मील दौड़ते हैं और फिर अगले दिन 4 मील दौड़ते हैं, तो आप अपने लक्ष्य की ओर 9 मील दौड़ेंगे। वैकल्पिक रूप से, यदि आपको एक दाता से $200 का दान और दूसरे से $240 का दान मिला है, तो आप अपने लक्ष्य के लिए $440 जुटाएंगे।
अपनी प्रगति को अपने लक्ष्य से अपने लक्ष्य की ओर विभाजित करें। पहले उदाहरण में, 9 को 30 से भाग देने पर 0.3 प्राप्त होता है। दूसरे उदाहरण में, 0.44 प्राप्त करने के लिए $440 को $1,000 से विभाजित करें।
प्रतिशत में बदलने के लिए परिणाम को 100 से गुणा करें। पहले उदाहरण को समाप्त करते हुए, ३० प्रतिशत प्राप्त करने के लिए ०.३ को १०० से गुणा करें। दूसरे उदाहरण को पूरा करते हुए, 0.44 को 100 से गुणा करके 44 प्रतिशत प्राप्त करें।