La plupart des adultes comprennent que la tension artérielle est une mesure importante du bien-être. Nous savons que l'hypertension artérielle (hypertension) est une mauvaise chose, même si nous ne savons pas exactement ce que cela signifie. Imaginez donc à quel point le concept doit être plus difficile pour les enfants, qui ne comprennent peut-être pas encore comment fonctionne le système circulatoire au départ. Si vous connaissez des jeunes curieux, ces conseils peuvent vous aider à leur donner des réponses sur la tension artérielle.
Commencez par les concepts de base. Les enfants ne pourront pas saisir la tension artérielle s'ils ne maîtrisent pas le cœur et son travail, le système circulatoire et son travail, et comment le cœur fonctionne pour pomper le sang dans tout le système circulatoire système. À partir de là, expliquez la pression artérielle: c'est la quantité de pression que le sang exerce sur les vaisseaux sanguins.
Utilisez un ballon pour montrer comment fonctionne la tension artérielle. Remplissez le ballon pour qu'il soit modérément ferme et laissez les enfants le sentir. Maintenant, insufflez de l'air supplémentaire pour montrer une pression supplémentaire et invitez-les à ressentir à nouveau.
Montrez aux enfants où ils peuvent sentir leur propre pouls; le poignet est peut-être le plus facile à trouver. C'est du côté du pouce du poignet, généralement à une ou deux largeurs de doigt de l'articulation du poignet. Expliquez que le petit battement qu'ils ressentent dans leur poignet est le sang qui circule dans leurs veines et leurs artères chaque fois que leur cœur effectue un cycle de pompage. Quand ils sentent leur pouls, ils « ressentent » en fait la tension artérielle.
Utilisez un modèle pour démontrer le concept. Vous pouvez faire un modèle simple avec une poire d'amorçage marine et un tuyau de carburant. Placez une extrémité du tuyau dans un récipient d'eau (expliquez que c'est l'équivalent du corps humain et son apport sanguin) et presser le bulbe (le cœur, dans ce cas) jusqu'à ce que vous aspiriez de l'eau dans le ligne. Continuez à presser le "cœur" jusqu'à ce que l'eau s'écoule de l'extrémité opposée du tube. Laissez aussi les enfants serrer à leur tour. Pour le rendre plus réaliste, mettez quelques gouttes de colorant alimentaire rouge dans l'eau.
Créer un environnement d'apprentissage actif. Posez des questions au fur et à mesure. Les enfants ont une imagination débordante et ils réagissent souvent bien lorsque vous posez des questions « et si » et « que se passe-t-il ». Allez-y assez lentement pour leur donner le temps de comprendre et de résoudre leurs propres questions.
Gardez-le amusant et pas effrayant. Le corps humain est fascinant, et ils seront chez eux pendant longtemps, alors aidez-les à être à l'aise avec lui.
Choses dont vous aurez besoin
- Diagrammes
- Ballon
- Système d'ampoule de pompe à carburant