Ahhhhh, le printemps et l'été! L'herbe est verte, les oiseaux gazouillent et (heureusement) il ne fait pas noir à 16 heures. plus.
Mais si le beau temps s'accompagne d'effets secondaires désagréables, comme des éternuements, de la toux et un écoulement nasal, c'est tout simplement. habitude. arrêter. - tu n'es pas seul. Environ 50 millions d'Américains souffrent d'allergies chaque année, rapporte la Asthma and Allergy Foundation of America, et les conditions allergiques sont les cause la plus fréquente de problèmes de santé chez les enfants.
Alors pourquoi souffrez-vous d'allergies en premier lieu, et y a-t-il quelque chose que vous pouvez faire à ce sujet? Continuez à lire pour le découvrir.
Tout d'abord, parlons de votre système immunitaire
Les effets des allergies saisonnières découlent du fonctionnement normal de votre système immunitaire. Par conséquent, pour les comprendre, vous devez savoir comment fonctionne votre système immunitaire. Voici la situation dans son ensemble: des cellules immunitaires spécialisées se déplacent dans tout votre corps pour chasser les agents pathogènes potentiellement nocifs. S'ils les trouvent, ils recrutent
Le système fonctionne très bien pour aider votre corps à combattre la maladie. Si votre système immunitaire détecte un virus du rhume, par exemple, il commencera à engloutir et à tuer les particules virales le plus rapidement possible, afin que vous puissiez surmonter le rhume en quelques jours.
Mais il y a aussi un hic. Cette réponse immunitaire provoque un gonflement et une inflammation dans le cadre normal du processus de guérison. C'est en partie pourquoi vous avez le nez qui coule lorsque vous avez un rhume – la réponse immunitaire de votre corps déclenche un gonflement de vos cavités nasales, ce qui signifie que vous vous sentirez bouché.
Alors, que se passe-t-il lorsque vous avez des allergies ?
Eh bien, les allergies surviennent lorsque votre système immunitaire pense qu'un composé relativement inoffensif - comme, disons, le pollen - est en fait nocif pour votre santé. Cela signifie que votre corps commence à développer une réponse immunitaire en réponse au déclencheur, et vous obtiendrez tous les symptômes associés à l'inflammation et à l'enflure même s'il n'y a pas de bactéries ou de virus nocifs trouvé.
La plupart des gens souffrent d'allergies à cause d'une réaction au pollen. Mais il existe plusieurs types de pollen - l'ambroisie, les pollens de graminées et les pollens de chêne ou de bouleau sont des déclencheurs courants - et vous n'êtes peut-être sensible qu'à un ou deux d'entre eux. C'est pourquoi certains jours, vous vous sentirez bien, tandis que d'autres auront l'impression d'être coincés dans un vortex pollinique.
Comment fonctionnent les médicaments contre les allergies ?
Arrêtez-vous au rayon des allergies de votre pharmacie locale et vous verrez des médicaments appelés antihistaminiques sur chaque étagère. Ils agissent en neutralisant un produit chimique, appelé histamine, qui joue un rôle clé dans la réponse immunitaire de votre corps.
Vous voyez, après avoir été exposé à un allergène, votre corps libère de l'histamine chaque fois que vous rencontrez à nouveau cet allergène. L'histamine envoie un signal à votre corps qui aide à déclencher la réponse allergique de votre corps (ce qui signifie qu'elle conduit également à vos symptômes d'allergie). Les antihistaminiques agissent – vous l'avez deviné! – l'arrêt de l'histamine, qui devrait garder vos symptômes allergiques sous contrôle.
En plus de prendre des médicaments, vous pouvez réduire les symptômes d'allergie en gardant vos fenêtres fermées les jours particulièrement pollués. Et si vos symptômes sont vraiment graves, demandez à votre médecin d'investir dans un filtre à air - cela aidera à éliminer la poussière, le pollen et d'autres irritants de l'air, ce qui pourrait soulager vos symptômes.