Ahhhhh, kevad ja suvi! Muru on roheline, linnud siristavad ja (õnneks) pole kell 16 pime. enam.
Aga kui ilusama ilmaga kaasnevad mõned vastikud kõrvaltoimed - nagu aevastamine, köha ja nohu, mis lihtsalt. ei tee. peatus. - sa ei ole üksi. Umbes 50 miljonit ameeriklast kannatab igal aastal mingisuguste allergiate all, teatab Ameerika Astma ja Allergia Fond ning allergilised seisundid on laste terviseprobleemide kõige levinum põhjus.
Miks sa siis üldse allergia käes vaevled ja kas selle vastu saab midagi teha? Loe edasi, et teada saada.
Kõigepealt vestleme teie immuunsüsteemi kohta
Hooajaliste allergiate tagajärjed tulenevad teie immuunsüsteemi normaalsest toimimisest - nii et nende mõistmiseks peate teadma, kuidas teie immuunsüsteem töötab. Siin on suur pilt: spetsialiseerunud immuunrakud rändavad kogu kehas potentsiaalsete kahjulike patogeenide jahtimiseks. Kui nad neid leiavad, värbavad nad muud immuunrakud siseneda ja neid eemaldada või tappa, enne kui need võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
Süsteem aitab suurepäraselt teie kehal haiguste vastu võidelda. Kui teie immuunsüsteem leiab näiteks külmetusviiruse, hakkab see viirusosakesi võimalikult kiiresti haarama ja hävitama, nii et võite mõne päevaga külmast üle saada.
Kuid seal on ka saak. See immuunvastus põhjustab paranemisprotsessi normaalse osana teatud turset ja põletikku. See on osa sellest, miks külmetuse ajal nohu tekib - teie keha immuunvastus kutsub esile ninaõõnsuste turse, mis tähendab, et tunnete end topisena.
Mis siis juhtub, kui teil on allergia?
Noh, allergiad tekivad siis, kui teie immuunsüsteem arvab, et suhteliselt kahjutu ühend - näiteks õietolm - on teie tervisele kahjulik. See tähendab, et teie keha hakkab reageerimisel reageerima immuunvastusega ja saate kõik põletiku ja tursega seotud sümptomid, kuigi kahjulikke baktereid või viirusi pole leitud.
Enamik inimesi kogeb allergiat õietolmule reageerimise tõttu. Kuid õietolmu on mitut tüüpi - ambroosia, rohu õietolm ning tamme või kase õietolm on tavaline käivitaja - ja võite olla tundlik ainult ühe või kahe suhtes. Sellepärast tunnete end mõnel päeval hästi, teised aga nagu oleksite õietolmukeerisesse kinni jäänud.
Kuidas allergiaravimid toimivad?
Peatuge kohalikus apteegis allergiakäigu juurest ja näete ravimeid antihistamiinikumid igal riiulil. Nad töötavad, neutraliseerides kemikaali, mida nimetatakse histamiiniks, mis mängib teie keha immuunvastuses võtmerolli.
Vaadake, kui olete allergeeniga kokku puutunud, vabastab teie keha histamiini alati, kui selle allergeeniga uuesti kokku puutute. Histamiin saadab teie kehale signaali, mis aitab käivitada teie keha allergilise reaktsiooni (mis tähendab, et see viib ka teie allergia sümptomiteni). Antihistamiinikumid toimivad - arvasite ära! - histamiini peatamine, mis peaks teie allergia sümptomid kontrolli all hoidma.
Meditsiinide võtmise kõrval saate vähendada allergia sümptomeid, hoides eriti õietolmupäevadel aknaid kinni. Ja kui teie sümptomid on tõesti halvad, küsige oma doktorilt õhufiltrisse investeerimise kohta - see aitab õhust eemaldada tolmu, õietolmu ja muid ärritajaid, mis võivad teie sümptomeid leevendada.