La contaminación acústica puede presentarse de muchas formas. Puede provenir de fuentes mecánicas, como automóviles, aviones u otra maquinaria. Las máquinas pueden ser especialmente dañinas en entornos cerrados, como las fábricas. La música fuerte u otros ruidos fuertes producidos por humanos también pueden provocar contaminación, lo que puede tener un impacto en la audición y otros asuntos de salud.
Efectos de la contaminación acústica
La contaminación acústica puede causar una serie de problemas de salud. La exposición a una sola ráfaga de ruido fuerte, como el de un disparo o estar demasiado cerca de los altavoces, puede romper un tímpano, que puede tardar hasta tres meses en sanar. Los efectos a largo plazo de estallidos cortos de ruido y de una exposición más prolongada incluyen tinnitus (un sonido de timbre constante) y pérdida auditiva parcial o completa. Además de la salud de los oídos, también se ha demostrado que el exceso de ruido causa dolores de cabeza, hipertensión y dificultad para concentrarse.
Creando un hogar más silencioso
Gran parte del ruido excesivo que se produce alrededor de una persona en su casa puede parecer ruido de fondo, pero los oídos lo escuchan todo. Invertir en electrodomésticos más silenciosos como lavavajillas o lavadoras puede ayudar, al igual que apagar los timbres que indican el final de su ciclo. Si no se puede comprar una máquina más silenciosa, ponerla o usted mismo detrás de una puerta cerrada también puede mitigar el sonido. Las casas también se pueden construir con materiales que absorban el sonido, como alfombras en lugar de pisos de madera. Además, ser consciente de los niveles de volumen de la música y la televisión ayuda a evitar que los oídos entren demasiado ruido.
Ruido blanco
El ruido blanco, o ruido ambiental, puede ayudar a contrarrestar el sonido de aparatos domésticos o máquinas ruidosos en el trabajo. Las máquinas de ruido blanco pueden reproducir sonidos más relajantes, como el océano o la lluvia, que cubren una amplia gama del espectro auditivo, bloqueando los sonidos entrantes que causan distracciones. La música ambiental también es una forma de promover sonidos más agradables en el trabajo o en casa. Ambas máquinas de ruido, o incluso una radio que reproduce música instrumental, son particularmente útiles para minimizar la contaminación acústica cuando una persona intenta conciliar el sueño.
Plantar algunos árboles
Los árboles no solo son buenos para la salud ambiental de un vecindario. Plantar la combinación correcta de árboles puede reducir los decibelios que ingresan a su hogar en aproximadamente un 50 por ciento. Esto se debe principalmente a que el susurro de las hojas contrarresta el sonido de otros ruidos, como el de las máquinas que se utilizan para trabajar en el jardín o el sonido de los automóviles en la carretera. En general, los árboles y arbustos con follaje denso y que son verdes durante todo el año son la mejor opción, pero tener un Un conjunto diverso de plantas con diferentes formas de hojas puede ayudar a cubrir el espectro completo de ruido potencial. contaminantes.