Το ανθρώπινο σώμα έχει 206 μεμονωμένα οστά. Αυτά τα οστά ενώνονται σε συνδέσεις που ονομάζονται αρθρώσεις. Ενώ ορισμένες αρθρώσεις δεν κινούνται ελεύθερα, όπως εκείνες στο κρανίο, το στήθος και τη λεκάνη, άλλοι έχουν μια σειρά κινήσεων, επιτρέποντας την κινητικότητα και την ικανότητα ολοκλήρωσης εργασιών χωρίς πολλή σκέψη. Ενώ φαίνονται απλοί, οι αρθρώσεις είναι περίπλοκα μέρη του σώματος με ικανότητες που ποικίλλουν ανάλογα με τη δομή τους.
Με απλά λόγια, μια άρθρωση είναι ένα μέρος όπου δύο οστά ενώνονται. Οι αρθρώσεις εμπίπτουν σε δύο βασικές κατηγορίες: ινώδεις και χόνδριες αρθρώσεις, οι οποίες περιέχουν συνδετικό ιστό και είναι κυρίως στερεωμένο στη θέση του, και αρθρικές αρθρώσεις, οι οποίες περιέχουν αρθρικό υγρό που επιτρέπει την κίνηση καθώς ένα οστό ολισθαίνει ομαλά αλλο. Οι αρθρώσεις που κινούνται είναι αυτές που μελετώνται πιο συχνά.
Τα οστά στις αρθρικές αρθρώσεις καλύπτονται με ένα λεπτό στρώμα χόνδρου. Οι σάκοι με λεπτά τοιχώματα, που ονομάζονται bursas, παρέχουν ένα μαξιλάρι μεταξύ του χόνδρου, επιτρέποντας στα οστά να κινούνται ελεύθερα και ομαλά χωρίς να τρίβονται μεταξύ τους. Ορισμένες αρθρώσεις έχουν επίσης εξειδικευμένο χόνδρο, όπως οι δίσκοι της σπονδυλικής στήλης ή ο μηνίσκος στο γόνατο, που απορροφούν περαιτέρω τα οστά. Οι σύνδεσμοι και οι τένοντες χρησιμεύουν ως σύνδεσμοι για αυτά τα ενωμένα οστά και είναι σημαντικοί για την καλή λειτουργία των αρθρώσεων. Οι σύνδεσμοι συνδέουν τα οστά με τα οστά, οι τένοντες συνδέουν τους μυς με τα οστά. Οι σύνδεσμοι είναι απαραίτητοι για την υγεία των αρθρώσεων. ένα τέντωμα ή σχίσιμο ενός συνδέσμου συνήθως ονομάζεται διάστρεμμα, ενώ η βλάβη σε έναν μυ ή τένοντα είναι ένα στέλεχος. Υπάρχουν έξι τύποι αρθρικών αρθρώσεων, ο καθένας επιτρέπει τον δικό του τύπο κίνησης.
Οι περιστρεφόμενοι σύνδεσμοι κινούνται πλάι-πλάι
Ένας περιστρεφόμενος σύνδεσμος παρέχει περιστροφή γύρω από έναν μόνο άξονα. Ένα οστό περιστρέφεται γύρω από ένα άλλο μέσα σε ένα κοίλο δακτύλιο που σχηματίζεται στο δεύτερο οστό. Αυτός ο δακτύλιος είναι επενδεδυμένος με έναν σύνδεσμο για να κάνει την κίνηση ομαλή. Ένας περιστρεφόμενος σύνδεσμος είναι αυτός που επιτρέπει στο λαιμό να περιστρέφεται προς τα αριστερά και τα δεξιά και το αντιβράχιο να κάνει μια περιστρεφόμενη κίνηση.
Οι αρθρώσεις λυγίζουν τα άκρα σας
Οι αρθρώσεις επιτρέπουν στα άκρα να κάμπτονται και να εκτείνονται κατά μήκος ενός μόνο άξονα. Τα οστά ταιριάζουν τέλεια, το ένα κυρτό και το άλλο κοίλο. Οι αγκώνες, τα δάχτυλα και τα δάκτυλα των αρθρώσεων είναι αρθρώσεις. Ορισμένες αρθρώσεις αρθρώσεων είναι πιο περίπλοκες για την παροχή περιορισμένης κίνησης προς άλλες κατευθύνσεις και αναφέρονται ως τροποποιημένοι αρμοί άρθρωσης. Πολλά οστά συναντώνται στις αρθρώσεις του γόνατος και του αστραγάλου, καθιστώντας τα πιο περίπλοκα. Η προκύπτουσα δομή επιτρέπει ελαφρά περιστροφή του γόνατος και κυκλική κίνηση του αστραγάλου.
Οι αρμοί σφαιρών και υποδοχών παρέχουν περιστροφή
Οι σύνδεσμοι σφαιρών και υποδοχών είναι οι πιο κινητοί, επιτρέποντας ένα ευρύ φάσμα κίνησης. Αυτές είναι οι αρθρώσεις ώμου και ισχίου. Τα οστά σε αυτές τις αρθρώσεις ταιριάζουν μαζί με ένα σφαιρικό οστό που κάθεται μέσα σε ένα άλλο οστό που έχει κοίλη κατάθλιψη. Αυτή η δομή επιτρέπει την κάμψη και την κυκλική κίνηση καθώς και την περιστροφή του άκρου.
Οι αρθρώσεις των κονδυλοειδών στρίβονται και στρίβουν
Οι κονδυλοειδείς ή ελλειψοειδείς αρμοί είναι σύνδεσμοι σφαιρών και υποδοχών που είναι ελλειπτικοί και όχι στρογγυλοί, επιτρέποντας την κάμψη και την κυκλική κίνηση αλλά καθιστώντας αδύνατη την περιστροφή. Αυτό παρέχει κίνηση σε δύο επίπεδα: κάμψη και κάμψη ως άρθρωση άρθρωσης καθώς και ορισμένη ποσότητα περιστροφής. Αυτές οι αρθρώσεις βρίσκονται στον καρπό και στη βάση του δείκτη.
Οι αρθρώσεις της σέλας έχουν ένα μοναδικό σχήμα
Οι αρθρώσεις της σέλας είναι παρόμοιες με τις αρθρώσεις κονδυλοειδούς, αλλά τα συνδετικά οστά έχουν σχήμα περισσότερο σαν να αλληλοσυνδέονται σέλες. Αυτό επιτρέπει μεγαλύτερο εύρος κίνησης από τις αρθρώσεις αρθρώσεων, αλλά δεν επιτρέπει την πλήρη περιστροφή όπως παρέχονται οι αρμοί σφαιρών και υποδοχών. Ο αντίχειρας είναι το καλύτερο παράδειγμα αυτού.
Οι αρθρωτές αρθρώσεις επιτρέπουν ομαλή κίνηση
Οι αρθρώσεις ολίσθησης ή επιπέδου είναι σημεία όπου τα οστά συναντώνται ως επίπεδες επιφάνειες και μπορούν ελεύθερα να γλιστρούν το ένα πάνω στο άλλο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Οι αρθρωτές αρθρώσεις βρίσκονται στους καρπούς, τους αστραγάλους και τη σπονδυλική στήλη.
Οι αρθρικές αρθρώσεις επιτρέπουν στο ανθρώπινο σώμα να κινείται. Αυτοί οι περίπλοκοι σύνδεσμοι καθιστούν δυνατή τη μετακίνηση από μέρος σε μέρος και για φαγητό, εργασία και παιχνίδι. Περισσότερο από απλά μέρη όπου συνδέονται τα οστά, είναι ένα περίπλοκο συγκρότημα οστών, χόνδρων και υγρό, συγκρατημένο μαζί με συνδέσμους και τένοντες που συνδέονται με τους μύες που κάνουν κίνηση δυνατόν.
