Οι λόξυγγες είναι πάντα καλοί για λίγο ανακούφιση από κόμικ στις ταινίες ή στην τηλεόραση ή ακόμα και όταν ένας φίλος σας έχει θορυβώδη αλλά ήπια θήκη. Στην πραγματική ζωή, ωστόσο, οι λόξυγκες κυμαίνονται από μια μικρή ενόχληση βραχυπρόθεσμα έως ένα μείζον πρόβλημα εάν παραταθεί. Ο λόξυγγας μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα μιας σοβαρής υποκείμενης ασθένειας.
Τι είναι οι λόξυγκες;
Οι λόξυγγες είναι ένας συνδυασμός δύο απότομων και ακούσιων κινήσεων. Το πρώτο είναι μια ξαφνική συστολή του διαφράγματος, που είναι ο αναπνευστικός σας μυς. Το διάφραγμα διαχωρίζει την κοιλότητα του στήθους σας από την περιοχή του στομάχου σας. Η συστολή ακολουθείται αμέσως από το απότομο κλείσιμο των φωνητικών χορδών σας. Ο ήχος που κάνουν καθώς κλείνουν είναι το χαρακτηριστικό "γεια"θόρυβος που κάνει ένα άτομο που προκαλεί δυσκολίες.
Τι προκαλεί τους λόξυγκες;
Υπάρχουν γνωστά σκανδάλη που μπορούν να προκαλέσουν λόξυγκας, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να γνωρίζουμε την απάντηση στο γιατί ένα άτομο παίρνει λόξυγκας. Μερικές φορές η εκδήλωσή τους μπορεί να είναι λίγο μυστήριο και φαίνεται να συμβαίνει χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Αλλά ορισμένα τρόφιμα, τα πρότυπα πρόσληψης αέρα ή οι συναισθηματικές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε περίπτωση λόξυγγας. Ανάμεσα τους:
- Τρώτε ένα μεγάλο γεύμα
- Πίνοντας ανθρακούχα ποτά, όπως σόδα, μπύρα ή seltzer
- Πίνοντας αλκοόλ (ο κλασικός μεθυσμένος λόξυγγας)
- Ξαφνικός ενθουσιασμός ή έντονο συναίσθημα
- Κατάποση αέρα (για παράδειγμα, όταν πιπιλίζει έντονα τη σκληρή καραμέλα)
- Ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας
Ορισμένα τρόφιμα είναι επίσης γνωστό ότι προκαλούν λόξυγκας. Οι καυτερές πιπεριές, ειδικότερα, περιέχουν καψαϊκίνη, η οποία είναι γνωστό ότι αλληλεπιδρά με τους υποδοχείς στο διάφραγμα σας και οδηγεί σε μια γρήγορη περίπτωση των λόξυγγας.
Θεραπεία για λόξυγκας
Υπάρχουν πολλοί οικιακές θεραπείες για μια ήπια περίπτωση λόξυγγας που φαίνεται να λειτουργούν για μερικούς ανθρώπους και έχουν μικρή επίδραση σε άλλους. Τα περισσότερα είναι αρκετά εύκολο στη δοκιμή, όπως:
- Κρατήστε την αναπνοή σας
- Πιείτε γρήγορα ένα ποτήρι νερό
- Θεραπεία τρόμου: Ζητήστε από κάποιον να σας τρομάξει απροσδόκητα
- Δαγκώστε ένα λεμόνι
- Γαργάρα
- Μυρίζοντας άλατα
Σοβαροί λόξυγκας
Οι μακροχρόνιοι λόξυγγες είναι μια απογοητευτική και επικίνδυνη κατάσταση, που συχνά προκαλείται από βλάβη στο κολπικό νεύρο ή στο φρενικό νεύρο, τα οποία εμπλέκονται με διάφραγμα. Οι όγκοι ή ορισμένες ασθένειες όπως η εγκεφαλίτιδα και η μηνιγγίτιδα μπορούν επίσης να βλάψουν τους συνηθισμένους μηχανισμούς ελέγχου του νευρικού συστήματος και να οδηγήσουν σε παρατεταμένες περιπτώσεις λόξυγγας. Η υπερβολική χρήση αλκοόλης, βαρβιτουϊκών, στεροειδών και άλλων ουσιών έχει επίσης συσχετιστεί με σοβαρές και μακροπρόθεσμες περιπτώσεις λόξυγγας.
Σοβαρές περιπτώσεις λόξυγγας μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων μυοχαλαρωτικών, ηρεμιστικών και ακόμη και ορισμένων διεγερτικών.
Για κάθε περίπτωση λόξυγγας που διαρκεί περισσότερο από μερικές ώρες, είναι καλή ιδέα να ζητήσετε επαγγελματική ιατρική συμβουλή.