Το διαδικτυακό βιντεοπαιχνίδι Fortnite ξεκίνησε τη νέα του σεζόν την περασμένη εβδομάδα και, αν έχετε περάσει ώρες και ώρες εξερευνώντας τη νέα χιονισμένη βιογραφία και πετάτε γύρω στα αεροπλάνα, δεν είστε μόνοι. Όχι μόνο (σχεδόν) όλοι στο σχολείο σας το παίζουν, αλλά μοιάζει με όλους, παντού είναι. Τον προηγούμενο μήνα, Η Fortnite κατέγραψε 8,5 εκατομμύρια ταυτόχρονους παίκτες, και το ανακοίνωσαν περισσότερα από 200 εκατομμύρια άνθρωποι παίζουν.
Στην πραγματικότητα, το Fortnite είναι τόσο δημοφιλές που γίνεται ένα πρόβλημα για ορισμένους παίκτες. Μια διαδικτυακή ειδική υπηρεσία διαζυγίου λέει ότι το Fortnite ήταν ο λόγος πίσω 4.500 διαζύγια ετησίως. Και μερικοί ειδικοί στον τομέα της υγείας είπαν ότι το Fortnite είναι τόσο εθιστικό όσο η ηρωίνη.
Ναι, σωστά;
Γιατί λοιπόν το να κυνηγάς ένα Victory Royale τόσο συναρπαστικό - και τόσο επιβράβευση που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε μερικούς ανθρώπους; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε.
First Off, Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παίζετε Fortnite;
Αυτή η βιασύνη φτάνετε στους Tilted Towers ή σπρώχνετε την τελευταία μάχη του αγώνα δεν είναι όλα στο μυαλό σας - αλλά αρχή εκεί. Τα γρήγορα παιχνίδια όπως το Fortnite μπορούν να πυροδοτήσουν τον αγώνα του εγκεφάλου σας ή την απόκριση πτήσης. Το σώμα σας αρχίζει να απελευθερώνει ορμόνες, όπως η αδρεναλίνη και η καρδιά σας αρχίζει να τρέχει καθώς μπαίνετε στον αγώνα.
Ο εγκέφαλός σας αρχίζει επίσης να εργάζεται σκληρά. Οποιοδήποτε βιντεοπαιχνίδι ενεργοποιεί το σύστημα οπτικών κινητήρων του εγκεφάλου σας - οι περιοχές που επεξεργάζονται αυτό που βλέπετε και σας βοηθούν να ανταποκριθείτε σε αυτό. Αλλά το Fortnite διεγείρει επίσης πολλές περιοχές του εγκεφάλου σας καθώς συνδυάζετε στόχευση, στρατηγική και οικοδόμηση για να κερδίσετε τον αγώνα.
Όλο αυτό το σκληρό ψυχολογικό έργο σημαίνει ότι όταν αποδίδει - κερδίζοντας έναν αγώνα ή παίρνοντας ένα Victory Royale - παίρνετε ένα μεγάλο εξόφληση. Συγκεκριμένα, τα καλά παιχνίδια και οι νίκες ενεργοποιούν το φυσικό σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου σας, αυξάνοντας τις ορμόνες που αισθάνονται καλά όπως η ντοπαμίνη και, γενικά, σε κάνουν να νιώθεις υπέροχα.
Επιπλέον, το Fortnite αλλάζει πάντα, οπότε υπάρχει πάντα κάτι νέο για εξερεύνηση. Και ένας γρήγορος αγώνας σημαίνει ότι το μικρότερο λάθος κάνει τη διαφορά μεταξύ της νίκης και της ήττας - οπότε θέλετε να παίξετε έναν άλλο αγώνα επειδή ήσασταν πολύ κοντά στη νίκη.
Πώς ταιριάζει ο εθισμός;
Τα βιντεοπαιχνίδια, όπως το Fortnite, ότι το να αισθάνεσαι ανταμοιβή δεν αποτελεί πρόβλημα από μόνο του - γιατί, γιατί θα παίζεις αν δεν είναι διασκεδαστικό; Αλλά το ίδιο σύστημα ανταμοιβής που ενεργοποιείται από μια νίκη Fortnite εμπλέκεται επίσης στον εθισμό.
Αυτό συμβαίνει επειδή το σύστημα ανταμοιβής στον εγκέφαλό σας είναι στην πραγματικότητα ένα μηχανισμός επιβίωσης, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς στην εξέλιξη. Σκεφτείτε το: Εάν ο εγκέφαλός σας έχει προγραμματιστεί για να σας κάνει να νιώθετε υπέροχοι για την επίτευξη ενός στόχου, είναι πιο πιθανό να το κάνετε ακόμη και αν είναι δύσκολο. Εάν αυτός ο στόχος είχε αρχικά σχέση με την επιβίωση, είναι πιο πιθανό να επιβιώσετε - με κάθε κόστος - και να μεταβιβάσετε αυτά τα γονίδια στην επόμενη γενιά.
Ο εθισμός λειτουργεί περιστρέφοντας τον "στόχο" σε κάτι που δεν θα βοηθήσει στην επιβίωσή σας - όπως το να πίνεις, να παίρνεις ναρκωτικά ή, σε ακραίες περιπτώσεις, να παίζεις βιντεοπαιχνίδια. Παρασύρει τον εγκέφαλό σας στο να σκεφτεί ότι ο στόχος είναι σημαντικός για την επιβίωσή σας, γι 'αυτό οι άνθρωποι που έχουν εθισμό δυσκολεύονται να το κόψουν. Και γι 'αυτό μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να σταματήσουν να παίζουν Fortnite - όπως ένας έφηβος, ο οποίος συνέχισα να παίζωακόμα και όταν ένας ανεμοστρόβιλος έσπασε στη γειτονιά του.
Λοιπόν, πότε το παιχνίδι γίνεται πρόβλημα;
Το να παίζεις casual παιχνίδια με τους φίλους σου και να κάνεις χρόνο για να εξασκήσεις τις κατασκευές σου πιθανώς δεν είναι πρόβλημα - εκτός κι αν είναι προκαλώντας προβλήματα σε άλλα μέρη της ζωής σας. Τις περισσότερες φορές, τα προβλήματα παιχνιδιού σημαίνει ότι δεν θα κοιμάστε αρκετά, εμποδίζετε την εργασία σας και σημαίνει ότι θα απολαύσετε άλλες δραστηριότητες - όπως παρέα με τους φίλους ή την οικογένειά σας - λιγότερο. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε αποσπασμένοι ή ερεθισμένοι όταν δεν μπορείτε να παίξετε όσο θέλετε.
Εάν αυτό ακούγεται κάπως σαν εσάς, δοκιμάστε να περιορίσετε το παιχνίδι - ή συνομιλήστε με έναν αξιόπιστο ενήλικα για αυτό. Εάν είστε σε θέση να εξισορροπήσετε τη σχολική σας εργασία, τις εξωσχολικές εγγραφές, την κοινωνική ζωή και τα παιχνίδια και οι φίλοι και η οικογένειά σας δεν έχουν παρατηρήσει κανένα από τα παραπάνω συμπτώματα, ωστόσο, μάλλον είστε καλά. Λάβετε λοιπόν αυτό το Victory Royale!