Χρωματίστε την πλευρά του χαρτιού με μαύρο ασήμι περιτυλίγματος κόμμεως, χρησιμοποιώντας μαρκαδόρο. Αφήστε το να στεγνώσει για λίγο και μετά κόψτε το σε τέσσερα κομμάτια. Λιώστε τα τέσσερα κομμάτια όσο πιο επίπεδα και χωρίς ρυτίδες μπορείτε.
Βάλτε μια κουκκίδα κόλλας στη μία πλευρά του αγώνα και απλώστε την με μια οδοντογλυφίδα. Συνδέστε την άκρη ενός κομματιού περιτυλίγματος τσίχλας σε αυτήν την πλευρά, έτσι ώστε να προεξέχει σαν σημαία. Συνδέστε τα υπόλοιπα κομμάτια περιτυλίγματος κόμμεων στις υπόλοιπες πλευρές του αγώνα, με όλες τις λαμπερές πλευρές να βλέπουν προς την ίδια κατεύθυνση.
Δέστε ένα νήμα στο κάτω άκρο του αγώνα. Δέστε το άλλο άκρο του νήματος με ένα μολύβι, περίπου 2 ίντσες από τον αγώνα.
Ισορροπήστε το μολύβι στο βάζο, με το σπίρτο και τις τέσσερις σημαίες του να κρέμονται κάτω από το βάζο, χωρίς να αγγίζει το κάτω μέρος. Όσο πιο έντονος είναι ο αγώνας και οι μικρές σημαίες κρέμονται, τόσο το καλύτερο. Τοποθετήστε το βάζο σε μια ηλιόλουστη, ζεστή τοποθεσία ή κοντά σε μια πηγή ζεστού φωτός.
Ο Ramona French κατείχε μια σχολή μασάζ και δίδαξε μασάζ για 28 χρόνια. Εκείνη την εποχή έγραψε εγχειρίδια για σουηδικά, βελονισμό, μασάζ βαθιάς ιστού και αποστράγγισης λεμφαδένων. Είναι η συγγραφέας του "Εισαγωγή στο μασάζ λεμφικής αποστράγγισης" και του "Οδηγού Milady για την αποστράγγιση της λεμφικής Μασάζ. "Το βιβλίο της," Ο πλήρης οδηγός για μασάζ αποστράγγισης λεμφών ", που εκδόθηκε από τον Milady, κυκλοφόρησε στο Οκτώβριος 2011.