Θέλετε καλύτερους βαθμούς το 2020; Στη συνέχεια, κάντε ένα ακαδημαϊκό ψήφισμα για το νέο έτος!
Η αξιοποίηση του ενθουσιασμού ενός νέου έτους (και, πιθανώς, ενός νέου εξαμήνου) για την επίτευξη των στόχων σας μπορεί να βοηθήσει δημιουργείτε νέους φίλους, συμπληρώνετε το βιογραφικό σας και, τελικά, σας καθιστά πιο έξυπνο και πιο αποτελεσματικό μαθητης σχολειου.
Επιπλέον, τα περισσότερα ακαδημαϊκά ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς είναι διασκεδαστικά και αρκετά εύκολο να τηρηθούν. Δοκιμάστε μία (ή περισσότερες!) Από αυτές τις αναλύσεις για να λάβετε μέρος στα μαθήματά σας το 2020.
1. Διαχειριστείτε την αναβλητικότητα σας
Όλοι αναβάλλουμε τα πράγματα κάθε φορά - αλλά αν βρίσκεστε συνεχώς να βιάζεστε να πληροίτε τις προθεσμίες, βάζετε τον εαυτό σας σε άγχος περισσότερο από ό, τι χρειάζεστε.
Και το 2020 είναι η ιδανική στιγμή για αλλαγή.
Γι 'αυτό, αποφασίστε να περιορίσετε την αναβλητικότητα σας το επόμενο έτος. Είναι πιθανώς απλούστερο από ό, τι νομίζετε. Όταν λάβετε μια νέα εργασία, χωρίστε την σε μίνι-προθεσμίες - θα ολοκληρώσετε το περίγραμμα έως την ημερομηνία Χ, θα ολοκληρώσετε την έρευνα από τον Υ και θα ολοκληρώσετε το πρώτο πρόχειρο στο Z. Μπορείτε να καθυστερήσετε πριν από οποιαδήποτε από αυτές τις προθεσμίες. Αλλά όσο τους συναντάτε ακόμα, η τελική σας εργασία δεν θα βιαστεί.
2. Μιλήστε στην τάξη
Σίγουρα, πιθανότατα περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας στην ακρόαση της τάξης. Αλλά μιλώντας κάθε τόσο, μπορεί να βελτιώσει την εμπειρία μάθησης (και να σας προσφέρει καλύτερους βαθμούς!). Κάντε μια απόφαση για να κάνετε ερωτήσεις όταν δεν είστε σίγουροι ότι καταλαβαίνετε κάτι.
Και εάν εσύ κάνω το έχετε ήδη; Αποφασίστε να ρωτήσετε τον καθηγητή εκτεταμένες ερωτήσεις ή ερωτήσεις παρακολούθησης μία φορά την εβδομάδα περίπου - θα μάθετε περισσότερο το υλικό της μελέτης σε βάθος και θα μάθετε περισσότερα για αυτό που πραγματικά σας ενδιαφέρει.
3. Αφιερώστε χρόνο για την υγεία σας
Οι πιθανότητες είναι ότι δεν είστε ξένοι στις υγιείς αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς. Αλλά πρέπει να σκεφτείτε και τις υγιείς συνήθειες ως ακαδημαϊκούς στόχους. Μια υγιεινή διατροφή θρέφει το μυαλό και το σώμα σας, ώστε να μπορείτε να μάθετε πιο αποτελεσματικά στην τάξη, ενώ παραμένετε δραστήριοι μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία (και θα μπορούσε δυνητικά να κάνει κάποιους ακαδημαϊκούς αγώνες, όπως το άγχος, λίγο καλύτερα).
4. Οργανώστε τις σημειώσεις σας
Κάνατε καθόλου για μια συνεδρία cram της τελευταίας στιγμής, μόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι χάνετε κάποιες βασικές σημειώσεις τάξης; Μην το αφήσετε να συμβεί το 2020!
Αποφασίστε να ρυθμίσετε ένα σύστημα αρχειοθέτησης για τις σημειώσεις σας, ώστε να είναι πάντα εύκολα προσβάσιμα. Εάν κρατάτε σημειώσεις στον φορητό υπολογιστή ή το tablet σας, είναι εύκολο - απλώς δημιουργήστε μια σειρά φακέλων για κάθε τάξη, οργανωμένα ανά μονάδα, ώστε να μπορείτε πάντα να βρείτε αυτό που χρειάζεστε. Και αν είστε περισσότερο σε στυλό και χαρτί; Βεβαιωθείτε ότι οι σημειώσεις σας μπαίνουν στο σύνδεσμό σας το συντομότερο δυνατόν μετά το μάθημα, οπότε είναι εκεί όταν τις χρειάζεστε.
5. Πάρτε την επιλογή που πάντα θέλετε
Ας το παραδεχτούμε: Η εστίαση στην επιστήμη στο σχολείο μπορεί να είναι χρονοβόρα! Μεταξύ μαθηματικών, χημείας, φυσικής και άλλων μαθημάτων επιστήμης, είναι πιθανό να έχετε περισσότερα υποχρεωτικά μαθήματα από τους φίλους σας που σπουδάζουν αγγλικά, γεγονός που αφήνει λιγότερο χώρο για μαθήματα επιλογής.
Γίνετε λοιπόν στόχος φέτος να παρακολουθήσετε ένα μάθημα που σας ενδιαφέρει πάντα, αλλά ποτέ δεν είχατε το χρόνο. Όχι μόνο ένα εντελώς νέο μάθημα μπορεί να σας παρουσιάσει νέους τρόπους σκέψης - έτσι είστε πιο δημιουργικοί όταν επιστρέφετε στα μαθήματα των επιστημών σας - αλλά η έξοδος από τη ζώνη άνεσής σας θα σας κάνει πιο έξυπνο μαθητης σχολειου.
6. Εγγραφείτε σε ένα νέο Club
Τα οφέλη από την έξοδο από τη ζώνη άνεσής σας; Ισχύουν και για δραστηριότητες και κλαμπ! Γι 'αυτό, κάντε ένα σημείο να βρείτε μια δραστηριότητα που ταιριάζει στα ενδιαφέροντά σας και δοκιμάστε τη φέτος. Όχι μόνο θα μάθετε νέες δεξιότητες - είτε πρόκειται για χορό σάλσα, κωπηλασία, συζήτηση ή κάτι άλλο εντελώς - αλλά θα κάνετε και νέους φίλους, κάτι που είναι πάντα ένα μπόνους.
7. Αναγνωρίστε και διαχειριστείτε το άγχος
Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει κάποια μορφή άγχους που σχετίζεται με το σχολείο - αλλά υπάρχει μια μεγάλη διαφορά ανάμεσα σε μερικά νεύρα πριν από μια δοκιμή και το αίσθημα παράλυσης με φόβο. Εάν έχετε αγωνιστεί με άγχος και παρατηρήσετε ότι τα νεύρα σας παρεμποδίζουν την απόδοσή σας στο σχολείο, το 2020 είναι η κατάλληλη στιγμή για δράση.
Το άγχος όλων είναι διαφορετικό. Δυστυχώς, δεν υπάρχει λύση για όλα τα μεγέθη. Όμως, η συζήτηση με έναν ακαδημαϊκό σύμβουλο μπορεί να βοηθήσει και το να αφιερώσετε χρόνο για να παραμείνετε δραστήριοι και να τρώτε υγιείς θα μπορούσε να βοηθήσει στη διαχείριση των νεύρων σας.
Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε επίσης. Δείτε αυτές τις συμβουλές αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων και των εξετάσεωνκαι πηγαίνετε καλά στο 2020 (σχεδόν) χωρίς ανησυχίες.