Η πηγή της νεότητας μπορεί να ζήσει στο αυτί σας, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Λιντς.
Συγκεκριμένα, μια ανώδυνη ηλεκτρική θεραπεία που ονομάζεται διέγερση του διαδερμικού κολπικού νεύρου (tVNS) οδήγησε σε βελτιώσεις στην ευεξία, τη διάθεση και τον ύπνο, σύμφωνα με τη μελέτη. δημοσιεύτηκε στο Aging. Αυτά τα αποτελέσματα οφείλονταν σε μια φαινομενική εξισορρόπηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος για συμμετέχοντες άνω των 55 ετών.
Πώς λειτουργεί η θεραπεία
Για τους σκοπούς αυτής της μελέτης, οι επιστήμονες έδωσαν ένα μικρό ηλεκτρικό ρεύμα στο αυτί καθημερινά κατά τη διάρκεια δύο εβδομάδων. Το ρεύμα σήμαινε το νευρικό σύστημα του σώματος μέσω του νεύρου του κόλπου, και μέχρι το τέλος της μελέτης, το η θεραπεία φάνηκε να βελτιώνει την αυτόνομη λειτουργία των συμμετεχόντων, μαζί με ορισμένες πτυχές της ποιότητας ζωής, της διάθεσης και κοιμήσου.
Η συγκεκριμένη έρευνα παρατήρησε 29 υγιείς εθελοντές που έλαβαν τη θεραπεία για 15 λεπτά κάθε μέρα για περίοδο δύο εβδομάδων. Εκείνοι που ανέφεραν τα πιο σημαντικά οφέλη είχαν τη μεγαλύτερη ανισορροπία στο αυτόνομο νευρικό τους σύστημα όταν ξεκίνησε η έρευνα.
Επειδή η γήρανση σχετίζεται με αλλαγές στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, οι βελτιώσεις στην αυτόνομη λειτουργία μπορεί να επιβραδύνουν τις σημαντικές επιπτώσεις που σχετίζονται με τη διαδικασία γήρανσης, σύμφωνα με το Science Daily. Η θεραπεία επαναβαθμονοποιεί το σύστημα εσωτερικού ελέγχου του σώματος, βοηθώντας τους ανθρώπους να γερνούν πιο υγιή.
Πιθανά οφέλη της διέγερσης του αυτιού
Ο επικεφαλής συγγραφέας Dr. Beatrice Bretherton δήλωσε στο Science Daily ότι το αυτί λειτουργεί ως παράθυρο για τη γενική υγεία του σώματος.
"Το αυτί είναι σαν μια πύλη μέσω της οποίας μπορούμε να παίξουμε με τη μεταβολική ισορροπία του σώματος, χωρίς την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή ή επεμβατικές διαδικασίες", δήλωσε ο Bretherton. "Πιστεύουμε ότι αυτά τα αποτελέσματα είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου."
Οι θεραπείες του tVNS μπορεί να λειτουργήσουν για την προστασία των ανθρώπων από χρόνιες ασθένειες και καταστάσεις όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και κολπική μαρμαρυγή. Θα μπορούσε να ωφελήσει και άλλες περιοχές του σώματος που δεν χρειάζονται συνειδητή σκέψη, όπως πέψη και αναπνοή, σύμφωνα με το Sky News.
Οι βελτιώσεις στην ποιότητα ζωής και στη διάθεση, και ιδιαίτερα στην κατάθλιψη, μπορούν να ωφελήσουν τους συμμετέχοντες μειώνοντας τον κίνδυνο θνησιμότητας και την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή ή νοσηλεία.
Μια εναλλακτική λύση για το tVNS είναι η διέγερση του κολπικού νεύρου, η οποία περιλαμβάνει χειρουργικό εμφύτευμα ηλεκτροδίου κοντά στο αυχενικό κολπικό νεύρο και μονάδα γεννήτριας στο θωρακικό τοίχωμα, σύμφωνα με τη μελέτη.
"Ωστόσο, λόγω της επεμβατικής φύσης, των τεχνικών επιπλοκών και των παρενεργειών (π.χ. πόνος, βήχας, βραχνάδα της φωνής), εν δυνάμει απλούστερες και ασφαλέστερες θεραπείες έχουν ενδιαφέρον", ανέφερε η μελέτη.