Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από την αντανάκλαση του ήλιου από το χιόνι;

Ο λαμπερός ήλιος που αντανακλά το χιόνι δημιουργεί όμορφα χειμερινά τοπία, αλλά το φως του ήλιου μπορεί επίσης να βλάψει την υγεία σας και να προκαλέσει ατυχήματα. Το φως του ήλιου μπορεί να μην φαίνεται κίνδυνο σε κρύο, χιονισμένο καιρό, αλλά μπορεί να βλάψει το δέρμα και τα μάτια σας βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα και να προκαλέσει τροχαία ατυχήματα. Οι σκιέρ και άλλοι που συμμετέχουν σε χειμερινά σπορ, πεζοπόροι, οδηγοί και οποιοσδήποτε άλλος περνάει χρόνο έξω από τις χιονισμένες μέρες θα πρέπει να λαμβάνουν προφυλάξεις κατά του αντηλιακού.

Το χιόνι αντανακλά τις ακτίνες του ήλιου και αυξάνει τους κινδύνους από ηλιακά εγκαύματα και καρκίνο του δέρματος. Η έκθεση στον ήλιο είναι υψηλή σε χιονισμένες συνθήκες, επειδή το χιόνι αντανακλά το 80 τοις εκατό των ακτίνων του ήλιου, και σκιέρ, snowboarders και Άλλοι σε μεγάλο υψόμετρο διατρέχουν ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο, επειδή η υπεριώδης ακτινοβολία αυξάνεται 4 έως 5 τοις εκατό κάθε 1.000 πόδια πάνω από τη θάλασσα επίπεδο. Οποιοδήποτε εκτεθειμένο δέρμα μπορεί να κάψει, συμπεριλαμβανομένων των περιοχών κάτω από το πηγούνι και τη μύτη, οι οποίες συνήθως έχουν σκιά. Ο νεφελώδης καιρός προσφέρει λίγη προστασία επειδή το φως του ήλιου διεισδύει έως και το 80 τοις εκατό της κάλυψης σύννεφων. Η έκθεση στον ήλιο σχετίζεται με περισσότερο από το 90% των καρκίνων του δέρματος. (Αναφορά 1)

Το φως του ήλιου από το χιόνι καίει απροστάτευτα μάτια. Τα μάτια που εκτίθενται στο ανακλώμενο φως του ήλιου αναπτύσσουν τύφλωση στο χιόνι, μια οδυνηρή κατάσταση που διαρκεί έως και μια εβδομάδα και περιλαμβάνει ακραία ευαισθησία στο φως και αίσθηση άμμου στα μάτια. Το ηλιακό έγκαυμα των ματιών χρειάζεται επίσης μια εβδομάδα για να επουλωθεί. Μακροπρόθεσμα, τα μάτια που εκτίθενται τακτικά σε έντονο φως του ήλιου μπορούν να αναπτύξουν ασθένειες των ματιών, όπως καταρράκτη, τύφλωση που σχετίζεται με την ηλικία, θολή όραση και αδυναμία να βλέπουν τη νύχτα. Τα παιδιά και τα άτομα με ανοιχτόχρωμα μάτια είναι πιο πιθανό να υποστούν βλάβη στα μάτια. (Αναφορά 2 και 3)

Η εξειδικευμένη προστασία των ματιών και το αντηλιακό υψηλής ποιότητας παρέχουν προστασία από το αντηλιακό. Όταν βρίσκεστε έξω σε μια χιονισμένη μέρα, φοράτε γυαλιά ηλίου ή γυαλιά ηλίου που απορροφούν 95 τοις εκατό ή περισσότερες ακτίνες UV και ένα καπέλο με χείλος. Οι πολυανθρακικοί φακοί βοηθούν στην προστασία των ματιών από ζημιές σε περίπτωση ατυχήματος όταν συμμετέχετε σε χειμερινά σπορ. Εφαρμόστε αντηλιακό παράγοντα 30 ή μεγαλύτερο που προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα 30 λεπτά πριν βγείτε. Εφαρμόστε το αντηλιακό παχιά, απλώνοντας τουλάχιστον ένα κουταλάκι του γλυκού πάνω στο πρόσωπο και καλύψτε τα χείλη σας με βάλσαμο για τον παράγοντα 15 ή μεγαλύτερο. Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό και βάλσαμο για τα χείλη τουλάχιστον κάθε δύο ώρες ή αμέσως μετά από έντονη εφίδρωση. (Αναφορές 1 και 4)

Το φως του ήλιου από το χιόνι μπορεί να τυφλώσει προσωρινά τους οδηγούς, προκαλώντας τροχαία ατυχήματα. Το φως του ήλιου αντανακλάται από το χιόνι στους δρόμους, τα οχήματα και άλλες επιφάνειες. Οι οδηγοί που οδηγούν σε χιονισμένες συνθήκες πρέπει να διατηρούν τα παρμπρίζ καθαρά και τα δοχεία πλυντηρίου παρμπρίζ γεμάτα με καθαριστικά υγρά και να αποφεύγουν τη χρήση υψηλής στιλπνότητας καθαριστικού βινυλίου στους ταμπλό τους. Πρέπει επίσης να φορούν πολωμένα γυαλιά ηλίου με προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, να επιτρέπουν επιπλέον απόσταση ακινητοποίησης από το αυτοκίνητο μπροστά, να ανάβουν τους προβολείς τους και να χαμηλώνουν τα προστατευτικά. Οδήγηση διαδρομών με ψηλά κτίρια ή δέντρα μειώνει τους κινδύνους από το φως του ήλιου. (Αναφορά 2)