Din krop har et relativt smalt spektrum af fysiske egenskaber, hvorunder den kan fungere. Den menneskelige krop skal være inden for et par grader på 37 grader Celsius - 98,6 grader Fahrenheit - en næsten neutral pH, og væskerne, der udgør kroppen, må ikke være for salt eller for fortyndet. På denne måde forsøger mennesker og alle andre levende ting at blive i Goldilocks-zonen, hvor alt er lige rigtigt.
Grundlæggende om Homeostase
Livets maskiner er bemærkelsesværdigt modtagelige for ændringer i miljøet. Homeostase er enhver selvregulerende proces, der beskytter en organisme mod skiftende miljøforhold. Selv encellede organismer har pumper for at sikre, at cellerne ikke overoppustes med vand og pop. I mere komplekse organismer regulerer organsystemer temperatur, kuldioxid, pH, affaldsprodukter, sukker og hydrering sammen med enhver anden egenskab, der skal normaliseres for at livet kan fortsætte. Feedbacksløjfer, der involverer hormoner og nervesystemet, styrer homeostase hos mennesker og andre dyr.
Grundlæggende om akklimatisering
Homeostase holder din krop i balance under midlertidige miljøændringer, men større miljøændringer kræver en proces kaldet akklimatisering. Akklimatisering er kroppens reaktion over uger, måneder eller en levetid på langvarige trusler mod homeostase. Homeostase sker derimod over en tidsperiode på et par sekunder til en dag højst. Mens ændringer af akklimatisering er mere varige end homeostase, er de reversible. Den bedste måde at illustrere forskellen mellem homeostase og akklimatisering er eksempler på.
Eksempel 1: Temperatur
Når du bliver for varm, kan du bruge fordampningskøling, såsom sved, for at bringe din kropstemperatur tilbage til normal. Det vaskulære system i din hud udvides også og bringer varmt blod fra kernen, der skal afkøles. Ved kølige temperaturer omdirigerer vasokonstriktion blod til din kerne, og rystelser genererer varme. Begge disse svar er eksempler på homeostase. Efter et par uger i kolde temperaturer udviklede du dog et højere stofskifte for at generere varme og ryste mindre. Efter år udvikler mennesker i kolde klimaer større fedtforretninger til brændstof og isolering, et eksempel på akklimatisering.
Eksempel 2: Højde
Åndedrætssystemet optager ilt, og kredsløbssystemet fordeler det til resten af kroppen, indsamler kuldioxid til gengæld og bringer det tilbage til lungerne for at blive udåndet. Øget åndedræt som reaktion på situationer som motion er et eksempel på homøostase. Det lave lufttryk i stor højde gør iltoptagelsen ineffektiv. Efter et par uger produceres flere røde blodlegemer og kapillærer for at transportere ilt mere effektivt og dine lunger øges i størrelse for at tage mere luft med hvert åndedrag, som begge er eksempler på akklimatisering.