Som defineret af Mayo Clinic er hjertefrekvensen antallet af hjerterytme pr. Minut (bpm). Det er baseret på antallet af ventrikelsammentrækninger placeret i hjertets nedre kamre. En hjerterytme giver også pulsaflæsningen, der er vigtig for at kontrollere kroppens tilstand. Pulsen er en fornemmelse af tryk skabt af blodets kraft, der bevæger sig gennem blodkarrene på grund af hjertefrekvensen. Kontrol af pulsen og dens trykintervaller giver et estimat af hjertefrekvensen. Normal hjertefrekvens er 60 til 100 bpm. Jo lavere tal, jo mere effektivt er hjertet i dets drift. Hjertefrekvenser kan påvirkes af aktivitet, niveau af kondition, følelsesmæssig tilstand og medicin.
Pulsen styres af kroppens system med elektriske og kemiske reaktioner reguleret af nervesystemet. Det sympatiske nervesystem er en del af nervesystemet, der i arbejdet med det parasympatiske nervesystem regulerer kroppens automatiske funktioner inklusive puls. Det sympatiske og parasympatiske nervesystem kan ændre, hvordan kropsfunktioner fungerer i tider med stress. I kamp-eller-fly-tilstand gennemgår den menneskelige krop ændringer inklusive hurtigere vejrtrækning, ændringer i pupildilatation og en hurtigere puls. Det er denne refleks og respons, der kan udløses af lyd, især kraftige og pludselige lyde, der får nervesystemet til at reagere. Denne reaktion er en grundlæggende menneskelig kropsfunktion designet til at reagere på fare (f.eks. Advaret af lyden af et dyrs knurren.) Denne reaktion fremskynder hjertefrekvensen.
En type lydterapi bruges til at påvirke hjertefrekvensen positivt. Ved at stimulere nerver i øret kan det parasympatiske system slappes af, hvilket medfører en langsommere hjertefrekvens og vejrtrækning. Nogle typer lydterapi hævder også at påvirke neurotransmission af veje i hjernen, hvilket forårsager beroligelse af kredsløbssystemet og sensoriske systemer.