Искате по-добри оценки през 2020 г.? След това направете академична новогодишна резолюция!
Използването на вълнението от Нова година (и, вероятно, нов семестър), за да постигнете целите си, може да ви помогне създавате нови приятели, подписвате автобиографията си и в крайна сметка ви прави по-умни и по-ефективни студент.
Нещо повече, повечето академични новогодишни решения са забавни и доста лесни за спазване. Опитайте една (или повече!) От тези резолюции, за да вземете курсовете си през 2020 г.
1. Управлявайте отлагането си
Всички отлагаме нещата от време на време - но ако непрекъснато се устремявате да спазвате срокове, вие поставяте повече стрес, отколкото трябва.
А 2020 г. е идеалното време за промяна.
Така че решете да ограничите отлагането си през следващата година. Вероятно е по-просто, отколкото си мислите. Когато получите ново задание, разбийте го на мини-крайни срокове - ще получите очертанията до X дата, завършете изследването до Y и завършете първата чернова на Z. Можете да отлагате преди някой от тези срокове. Но докато все още ги срещате, окончателното ви задание няма да бъде прибързано.
2. Говорете в клас
Разбира се, вероятно прекарвате по-голямата част от времето си в слушане в клас. Но говоренето от време на време може да подобри вашето учебно преживяване (и да получите по-добри оценки!). Направете резолюция, за да задавате въпроси, когато не сте сигурни, че разбирате нещо.
И ако ти направете вече го разбирате? Решете да задавате на учителя обширни или последващи въпроси веднъж седмично или така - ще научите учебния материал по-задълбочено и ще научите повече за това, което наистина ви интересува.
3. Отделете време за вашето здраве
Шансовете са, че не сте непознати за здравословните новогодишни решения. Но трябва да мислите и за здравословните навици като академични цели. Здравословната диета подхранва ума и тялото ви, така че можете да научите по-ефективно в клас, като същевременно останете активни може да подобри вашето психично здраве (и може потенциално да направи някои академични борби, като тревожност, малко По-добре).
4. Организирайте вашите бележки
Винаги ли сте седнали за сесия за крам в последната минута, само за да осъзнаете, че пропускате някои бележки от ключовия клас? Не позволявайте това да се случи през 2020 г.!
Решете да създадете система за архивиране на вашите бележки, така че винаги да са лесни за достъп. Ако правите бележки на вашия лаптоп или таблет, това е лесно - просто настройте серия от папки за всеки клас, организирани по единица, така че винаги да можете да намерите това, от което се нуждаете. И ако повече се интересувате от писалка и хартия? Уверете се, че бележките ви влизат бързо във вашия свързващ файл след час, за да са там, когато имате нужда от тях.
5. Вземете избираемия, който винаги сте искали
Нека си признаем: Фокусирането върху науката в училище може да отнеме много време! Между курсовете по математика, химия, физика и други природни науки има шанс да имате повече задължителни курсове, отколкото вашите приятели, изучаващи английски, което оставя по-малко място за избираеми дисциплини.
Затова си поставете за цел тази година да вземете курс, от който винаги сте се интересували, но никога не сте имали време. Не само изцяло нов курс може да ви запознае с нови начини на мислене - така че когато сте по-креативни отново сте в часовете си по природни науки, но излизането от зоната на комфорт ще ви направи по-умни студент.
6. Присъединете се към нов клуб
Ползите от излизането от зоната си на комфорт? Те се отнасят и за дейности и клубове! Затова поставете за цел да намерите дейност, която отговаря на вашите интереси, и да я изпробвате тази година. Не само ще научите нови умения - независимо дали това са салса танци, гребане, спорове или нещо друго изцяло - но и ще създадете нови приятели, което винаги е бонус.
7. Разпознайте и управлявайте безпокойството
Всички сме се справяли с някаква форма на тревожност, свързана с училището, но има голяма разлика между няколко нерва преди тест и усещане за парализиране от страх. Ако сте се борили с тревожност и забелязвате, че нервите ви пречат на представянето ви в училище, 2020 е времето да предприемете действия.
Тревожността на всеки е различна; за съжаление, няма универсално решение. Но разговорът с академичен съветник може да помогне, а отделянето на време, за да останете активни и да се храните здравословно, може да ви помогне да управлявате нервите си.
Ние също сме тук, за да помогнем. Вижте тези съвети на справяне с изпитването и изпитното безпокойство, и вие сте на път към (почти) безгрижна 2020 година.