Яркото слънце, отразяващо се от сняг, създава красиви зимни пейзажи, но слънчевите отблясъци също могат да навредят на вашето здраве и да причинят инциденти. Слънчевата светлина може да не изглежда опасна в студено, снежно време, но може да увреди кожата и очите ви в краткосрочен и дългосрочен план и да причини автомобилни катастрофи. Скиорите и други, които участват в зимни спортове, туристи, шофьори и всички останали, които прекарват времето си навън в снежни дни, трябва да вземат предпазни мерки срещу слънчевите отблясъци.
Удвоете Проблема
Снегът отразява слънчевите лъчи и увеличава риска от слънчево изгаряне и рак на кожата. Излагането на слънце е високо при заснежени условия, защото снегът отразява 80 процента от слънчевите лъчи, а скиорите, сноубордистите и други s на голяма надморска височина са изложени на още по-голям риск, тъй като UV лъчението се увеличава с 4 до 5 процента на всеки 1000 фута над морето ниво. Всяка открита кожа може да изгори, включително областите под брадичката и носа, които обикновено са в сянка. Облачното време предлага малко защита, тъй като слънчевата светлина прониква до 80 процента от облачността. Излагането на слънце е свързано с повече от 90 процента от рака на кожата. (Реф. 1)
Прицел за възпалени очи
Слънчевите отблясъци от сняг изгарят незащитени очи. Очите, изложени на отразена слънчева светлина, развиват снежна слепота, болезнено състояние, което продължава до седмица и включва изключителна чувствителност към светлина и усещане за пясък в очите. Изгарянето на очите също отнема до седмица, за да се излекува. В дългосрочен план очите, редовно изложени на слънчеви отблясъци, могат да развият очни заболявания като катаракта, свързана с възрастта слепота, замъглено зрение и невъзможност да виждат през нощта. Децата и хората със светли очи най-често страдат от увреждане на очите. (Референции 2 и 3)
Под слънцето
Специализираната защита за очи и слънцезащитният крем с висок фактор осигуряват защита от слънчеви отблясъци. Когато сте навън в снежен ден, носете слънчеви очила или слънчеви очила, които абсорбират 95 процента или повече UV лъчи, и шапка с периферия. Поликарбонатните лещи помагат за предпазване на очите от увреждане в случай на злополуки при участие в зимни спортове. Нанесете слънцезащитен крем с фактор 30 или по-висок, който предпазва от UVA и UVB лъчи върху цялата открита кожа 30 минути преди да излезете. Нанесете дебело слънцезащитния крем, като разнесете поне една чаена лъжичка върху лицето и покрийте устните си с балсам за устни с фактор 15 или по-висок. Повторно нанасяйте слънцезащитен крем и балсам за устни поне на всеки два часа или веднага след обилно изпотяване. (Референции 1 и 4)
Безопасно пътуване
Слънчевите отблясъци от сняг могат временно да ослепят шофьорите, причинявайки пътни инциденти. Слънчевата светлина се отразява от сняг върху пътища, превозни средства и други повърхности. Шофьорите, шофиращи в снежни условия, трябва да поддържат чистите си предни стъкла и резервоарите за миене на предни стъкла пълни с почистваща течност и да избягват използването на висок гланц за почистване на винил върху таблата си. Те също трябва да носят поляризирани слънчеви очила с UV защита, да позволяват допълнително спирачно разстояние от автомобила отпред, да включват фаровете и да спускат козирките си. Шофирането на маршрути с високи сгради или дървета намалява риска от слънчеви отблясъци. (Реф. 2)