Незважаючи на те, що існує 118 відомих елементів, відомо лише кілька з них у живих організмах. Дійсно, величезна складність життя складається майже повністю з чотирьох елементів: вуглецю, водню, кисню та азоту; приблизно 99 відсотків людського тіла складається з цих елементів.
Вуглець
Всі відомі живі організми на Землі є організмами на основі вуглецю. Вуглець важливий для життя завдяки своїй здатності одночасно утримувати до чотирьох стабільних зв’язків, тобто він може утворювати більшу кількість молекул і сполук, ніж будь-який інший елемент, що міститься в живих організмах, і, отже, він часто знаходиться в середині складного ланцюга елементів. Завдяки цій особливості вуглець міститься у всіх основних жирах, білках і є основою для ДНК та РНК.
Гідроген
Подібно до вуглецю, водень повсюдно зустрічається до молекул, які утворюють основні компоненти життя. Справді, водень важливий, оскільки він легко зв’язується з вуглецем. Це пояснюється тим, що водень ефективно служить сполучним елементом між вуглецевою основою ланцюга та іншими елементами; Високий рівень електронегативності водню дозволяє йому грати цю роль. Часто водень в кінцевому підсумку пов'язує вуглець з більшою кількістю атомів водню, і цей безперервний ланцюг атоми водню - це те, що створює рівень складності, необхідний для створення органічної молекули (наприклад, жиру або білок).
Кисень
Кисень має кілька цілей у живому організмі. Подібно до водню, він легко поєднується з вуглецем, і оскільки нейтральний атом кисню має вісім електронів, атом кисню легко поєднується з більшою кількістю атомів водню, створюючи складний ланцюг при утворенні жирів або білки. Крім того, кисень (разом з воднем) міститься у воді, що важливо для живого організму, тому що багато хімічні реакції всередині живого організму відбуваються у воді, і вода також є основною медіаною клітин жити.
Азот
Незважаючи на те, що він становить лише близько 1 відсотка від загальної кількості атомів людини, азот важливий як для людського, так і для іншого органічного життя, оскільки він, поряд з вуглецем, міститься у всіх білках. Білок - це сполука, яка використовується в клітинах, щоб сигналізувати про те, які дії клітина повинна вжити; ефективно білки перетворюють пасивні коди ДНК у дії. Азот також схожий на кисень за своєю здатністю зв’язуватися з кількома атомами водню; нейтральний атом азоту має сім електронів.