Рівень рН крові - це лише один із багатьох важливих факторів, який повинен знаходитись у правильному місці для роботи щасливого здорового організму.
TL; ДР (занадто довгий; Не читав)
РН крові вимірює кислотність крові, і нормальний рівень коливається в межах від 7,35 до 7,45. Будь-де вище або нижче, що може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, але цю ситуацію часто можна вирішити за допомогою правильного лікування.
У людини рівень рН артеріальної крові десь між 7,35 і 7,45 вважається нормальним.
Це число трохи вище нейтрального за шкалою рН або потенційного водню. Шкала варіюється від 0 до 14 і вимірює, чи є розчин кислотним або лужним. Нейтральний дорівнює 7, що вказує на те, що речовина є рівною сумішшю кислот і основ. Речовина зі значенням рН від 0 до 7 є кислою; все, що має оцінку вище від 7 до 14, вважається базою. Отже, при крові, рН вище 7,45 кислотність крові є занадто низькою, а нижче 7,35 означає, що рівень кислоти в крові занадто високий.
Здорові нирки та легені наполегливо працюють, щоб допомогти нашому тілу підтримувати баланс 7,4, але є ряд причин, що рівень рН крові може зростати і падати. Коли вони це роблять, це називається або ацидозом, або алкалозом.
Ацидоз виникає, коли рівень рН крові опускається нижче 7,35. Існує два типи ацидозу: метаболічний та дихальний. Під час метаболічного ацидозу ваше тіло або не виробляє достатньо кислоти, або воно не може позбутися достатньої кількості кислоти. Під час респіраторного ацидозу вашому організму не вистачає основ, щоб збалансувати кількість кислоти у вашій системі.
Метаболічний ацидоз виникає через проблеми з нирками. Деякі проблеми з нирками можуть призвести до метаболічного ацидозу, включаючи погано контрольований діабет, сильну діарею або блювоту та ниркову недостатність. Накопичення молочної кислоти в результаті таких проблем, як серцева недостатність, рак, хронічне вживання алкоголю, судоми, печінкова недостатність або низький рівень цукру в крові також може призвести до метаболічного ацидозу.
Дихальний ацидоз виникає, коли в організмі занадто багато вуглекислого газу (СО2). Це може статися з ряду причин, включаючи хронічні захворювання дихання, такі як астма, травма грудної клітки або проблеми з нервовою системою.
Лікарі повинні атакувати корінь проблеми, щоб повністю контролювати ацидоз. Наприклад, людині з метаболічним ацидозом може знадобитися трансплантація нирки. Багато хворих на ацидоз у певний момент отримують внутрішньовенне введення, наповнене розчином бікарбонату натрію або розчином харчової соди. Це допомагає негайно підвищити рН крові.
Коли рівень рН крові піднімається вище 7,45, виникає алкалоз. Існує п’ять різних типів алкалозу, і вони виникають, коли ваше тіло не отримує достатньої кількості СО2 або має занадто багато бікарбонату. Респіраторний алкалоз - один із найпоширеніших видів здорових людей, оскільки рівень СО2 в ньому легені можуть впасти на великій висоті або у разі сильної лихоманки, гіпервентиляції від тривоги або аспірину отруєння. Інші типи алкалозу зазвичай пов’язані з наявними проблемами зі здоров’ям, такими як хвороби нирок або тривала блювота. Лікування залежить від основної причини, але деякі пацієнти з респіраторним алкалозом можуть відновитися після повільних глибоких вдихів. Інші, які страждають на алкалоз, можуть спостерігати нормалізацію рівня рН після прийому рідини з великою кількістю електролітів, хлоридів або калію.
Оскільки здоровий рівень рН крові залежить від робочої групи легенів і нирок, підтримка цього балансу може часом відчуватися поза вашим контролем. Звертаючи увагу на загальне самопочуття, залишаючись активними, харчуючись здоровою їжею та не зловживаючи наркотиками чи алкоголем, ви можете значно допомогти підтримати рівень рН крові там, де він повинен бути.