Багато елементів складають людський організм, але лише три зустрічаються в достатку. Ці елементи, кисень, вуглець і водень, поєднуються, утворюючи складові деяких найважливіших процесів в організмі людини, таких як клітинне дихання. Решта елементів також важливі, допомагаючи нашому організму у виконанні інших життєво важливих процесів.
TL; ДР (занадто довгий; Не читав)
Найбільш поширеними елементами в організмі людини є кисень, вуглець та водень.
Кисень
Кисень - найпоширеніший елемент в організмі людини. Це становить 65 відсотків від загальної ваги людини. Для людини з вагою 155 близько 94 фунтів її загальної ваги складалося б із елемента кисню. Це пов’язано головним чином з вмістом води в організмі. Вода становить більшу частину людського тіла, а двома елементами, що утворюють воду, є кисень та водень. Кисень також присутній як у вдиханні, так і на видиху. Вдихаючи повітря з навколишньої атмосфери, частина його становить кисень. Видихаючи, ми видихаємо молекулу вуглекислого газу, яка складається з елементів вуглецю та кисню.
Вуглець
Вуглець є другим за кількістю елементом в організмі людини і становить близько 18 відсотків загальної ваги. Для людини, що важить 170, 35 фунтів цієї ваги припадає на елемент вуглець. Вуглець утворює кістяк ДНК, яка присутня в більшості клітин, що знаходяться в організмі людини. Вуглець також присутній у молекулах цукру, які ваш організм використовує для отримання енергії. Ми споживаємо вуглець з їжею, яку їмо, і викидаємо його назад у навколишнє середовище, коли видихаємо.
Гідроген
Водень - найпоширеніший елемент у Всесвіті, а також найменший елемент. Це становить близько 9 відсотків загальної ваги людського тіла. Людина, що важить 170 фунтів, отримує близько 15 фунтів цієї ваги з водню. У кожній молекулі води присутні два атоми водню. Водень міститься в багатьох інших біологічних молекулах в організмі людини. Наявність атомів водню в молекулі жирної кислоти визначає, насичений жир чи ні.
Інші рясні елементи
Поза цими трьома елементами, наступними трьома елементами, яких найбільше зустрічається в організмі людини, є азот, кальцій і фосфор. Разом ці елементи складають близько шести відсотків загальної ваги людського тіла. Азот міститься в білках, тоді як кальцій та фосфор мають найбільшу концентрацію у ваших кістках та зубах. Фосфор також присутній у ланцюзі ДНК і є важливим компонентом мембран, що охоплюють ваші клітини.
