Apple завжди на передовій технологічних інновацій - або, принаймні, добре повідомляє нам причини бажати нових технологій щороку. І найновіші в цьому році Apple Watch (4, якщо рахувати) - не виняток.
Хоча кожен Apple Watch - не кажучи вже про безліч інших фітнес-трекерів за всіх різних цінових точок - вже робив це чудова робота з відстеження вашої активності та частоти серцевих скорочень протягом дня, найновіший Apple Watch робить ще один крок далі. Найновіший годинник одночасно є EKG - домашня версія технології, яку лікарі та лікарні використовують для вимірювання серцевого ритму. Оскільки вони містять настільки передові технології, годинник насправді вважається медичним пристроєм і повинен був бути схвалений FDA.
Звучить чудово, так?
Ну, так і ні. Хоча технологія EKG годинника може бути чудовим доповненням для одних людей, це може спричинити непотрібний стрес для інших. Ось як це працює (і чому він відрізняється від звичайних відстежувачів серцевого ритму) і чому, ймовірно, не слід приділяти занадто багато уваги EKG.
По-перше, як працюють монітори серцевого ритму?
Монітори серцевого ритму не є нічим новим, але, швидше за все, ви не надто замислювалися над тим, як вони насправді працюють. Більшість монітори серцевого ритму на зап'ясті є оптичними моніторами, що означає, що вони використовують світлодіодні ліхтарі для виявлення вашого пульсу. Світло проникає в самі верхні шари вашої шкіри та висвітлює крихітні кровоносні судини, які називаються капілярами. Звідси годинник відстежує, як ваша кров рухається по капілярах, виявляючи серцебиття і, зрештою, даючи вам пульс.
Монітори серцевого ритму в грудях працюють по-різному: вони покладаються на маленькі електродні прокладки замість світлодіодних ліхтарів. Накладка електрода сидить рівно на грудях і, за допомогою електропровідність через ваш піт вловлює електричні сигнали, що виробляються нервами, що керують вашим серцем. Оскільки вони вимірюють ваш пульс безпосередньо, вони може бути точніше, ніж оптичні монітори серцевого ритму.
Apple Watch поєднує в собі два підходи. Ви кладете пальцем на цифрову коронку на годиннику, і вона за допомогою електричних сигналів вимірює пульс і ритм. Але ви отримуєте комфорт носіння годинника, а не нагрудного ремінця.
Звучить чудово - у чому мінус?
Включення технології EKG в Apple Watch має багато переваг. Це означає, що годинник має набагато вдосконаленішу здатність відстежувати серцеві ритми та виявляти будь-які відхилення. До 6,1 мільйона американців, які страждають на порушення серцевого ритму, які називаються фібриляцією передсердь (або "a-fib"), можуть отримати користь від виявлення порушень на вимогу, Провідні звіти.
Але якщо ви здорові і не стикаєтесь із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, функція EGC може не принести жодних переваг. Як Провідні звіти, кілька медичних журналів та організацій - від Робоча група з питань превентивних послуг США до журнал JAMA - не рекомендувати скринінг ЕКГ для здорових дорослих, оскільки це не покращило результати лікування пацієнтів.
Більше того, помилкові спрацьовування у здорових людей можуть призвести до стресу. Якщо ви любите консультуватися з доктором Google щоразу, коли вас застуджує (без судження, більшість з нас це роблять!), Маючи медичний прилад на вимогу не сказав вам, що вам потрібно може викликати занепокоєння.
Чи ви оновите фітнес-трекер до Apple Watch 4, вирішувати вам, але якщо ви плануєте використовувати функцію EKG, обов’язково поговоріть про це з доктором про те, як спочатку використовувати її відповідально.