Yeni bir halterci, şişkin pazısına veya deltoid gelişimine hayran kaldığında, daha büyük kaslarının yeni kas hücreleri geliştirdiğini gösterdiğini düşünüyor olabilir. Ancak iskelet kasındaki hücreler - iskelet sistemine bağlı ve gönüllü hareketi sağlayan kaslar - şaşırtıcı derecede uzun bir ömre sahiptir.
Çizgili kas olarak da adlandırılan iskelet kası, vücuttaki üç tip kas dokusundan biridir. kalpte kalp kası dokusu ve vücuttaki diğer içi boş organları kaplayan düz kas dokusu ile. Birçok bilim adamı, sinir hücreleri gibi iskelet kası hücrelerinin, gelişim sürecinde oluşturulduktan sonra çoğalmadıklarına inanmaktadır. Ancak iskelet kası hücreleri içerdikleri kas liflerinin sayısını artırarak büyüyebilirler ve nispeten uzun bir ömre sahiptirler. Karbon-14 tarihleme teknikleri kullanılarak analiz edilen göğüs kafesinin yakınındaki iskelet kası hücrelerinin eskisi kadar eski olduğu bulundu. Stockholm'deki Karolinska Enstitüsü'nden Dr. Jonas Frisén ve ekibine göre 15.1 yıl Bilim insanları. Ve profesyonel vücut geliştiricilerin aslında ortalama bir insandan daha fazla kas hücresi yoktur; bunun yerine, bireysel kas hücreleri, hücrenin "güç santralleri" olarak adlandırılan çok daha fazla lif ve mitokondri içerir.