Hıçkırık, filmlerde veya TV'de veya bir arkadaşınızın gürültülü ama hafif bir vakası olduğunda bile biraz komik rahatlama için her zaman iyidir. Ancak gerçek hayatta hıçkırıklar, kısa vadede küçük bir sıkıntıdan, uzun süreliyse büyük bir soruna kadar değişir. Hıçkırık, altta yatan ciddi bir hastalığın belirtisi de olabilir.
Hıçkırık Nedir?
Hıçkırık, iki ani ve istemsiz hareketin birleşimidir. Birincisi, nefes alma kasınız olan diyaframınızın ani kasılmasıdır. Diyafram göğüs boşluğunuzu mide alanınızdan ayırır. Kasılmanın hemen ardından ses tellerinizin aniden kapanması gelir. Kapanırken çıkardıkları ses karakteristiktir "hic"hıçkıran kişinin çıkardığı ses.
Hıçkırıklara Ne Sebep Olur?
Hıçkırıklara neden olabilecek bilinen tetikleyiciler vardır, ancak bir kişinin neden hıçkırdığının cevabını bilmek her zaman mümkün değildir. Bazen başlangıçları biraz gizemli olabilir ve belirli bir sebep olmadan ortaya çıkıyorlar. Ancak bazı yiyecekler, hava alma düzenleri veya duygusal durumlar bir hıçkırık vakasına yol açabilir. Aralarında:
- Büyük bir yemek yemek
- Soda, bira veya maden suyu gibi gazlı içecekler içmek
- Alkol almak (klasik hıçkırık sarhoşu)
- Ani heyecan veya belirgin duygu
- Hava yutmak (örneğin, sert şekerleri kuvvetlice emerken)
- Ani sıcaklık değişiklikleri
Bazı yiyeceklerin de hıçkırıklara neden olduğu bilinmektedir. Özellikle acı biber, diyaframınızdaki reseptörlerle etkileşime girdiği ve hızlı bir hıçkırık vakasına yol açtığı bilinen kapsaisin içerir.
Hıçkırık Tedavisi
Hafif bir hıçkırık vakası için bazı insanlar için işe yarayan ve diğerleri üzerinde çok az etkisi olan tonlarca ev ilacı vardır. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çoğu denemesi oldukça kolaydır:
- Nefesini tut
- Hızlıca bir bardak su iç
- Korku tedavisi: Birinin sizi beklenmedik bir şekilde korkutmasını sağlayın
- limon ısır
- Gargara
- kokulu tuzlar
ciddi hıçkırıklar
Uzun süreli hıçkırıklar, genellikle diyaframla ilgili vagus siniri veya frenik sinirin hasar görmesinden kaynaklanan sinir bozucu ve tehlikeli bir durumdur. Ensefalit ve menenjit gibi tümörler veya belirli hastalıklar da normal sinir sistemi kontrol mekanizmalarına zarar verebilir ve uzun süreli hıçkırık vakalarına yol açabilir. Alkol, barbituatlar, steroidler ve diğer maddelerin aşırı kullanımı da ciddi ve uzun süreli hıçkırık vakalarıyla ilişkilendirilmiştir.
Ciddi hıçkırık vakaları, kas gevşeticiler, sakinleştiriciler ve hatta bazı uyarıcılar dahil ilaçlarla tedavi edilebilir.
Birkaç saatten uzun süren herhangi bir hıçkırık vakası için profesyonel tıbbi yardım almak iyi bir fikirdir.