Çocukluğunuzun bir noktasında, soğuk havalarda hastalanmamanız için eski ebeveyn emrini şüphesiz duymuşsunuzdur. Kış aylarında soğuk algınlığı ve grip enfeksiyonlarındaki yıllık artış, soğuk havanın bağışıklığınızı etkilediği ve sizi hasta edebileceği fikrini doğruluyor gibi görünüyor. Görünen o ki, bir dizi farklı faktör, bağışıklığınızdan ödün verilmemiş olsa bile, soğuk havalarda sizi hastalığa daha duyarlı hale getirebilir.
Sinüs Etkileri
Soğuk havalarda duyarlılığınızı artırabilecek bir faktör, sinüslerinizin nem ve sıcaklık değişikliklerine nasıl tepki verdiğidir. Burnunuz, vücudunuz için doğal hava filtresidir ve mukoza zarlarına erişmeleri durumunda sizi hasta edebilecek partikülleri hapseder. Soğuk havalarda vakit geçirdiğinizde kanın daralması nedeniyle burun pasajlarınız kurur. ve daha yüksek sıcaklıklara döndüğünüzde, ani nem akışı burnunuzun şişmesine neden olabilir. Çalıştırmak. Bu, sizi ağzınızdan nefes almaya zorlayabilir, burun yollarınızın sağladığı korumayı elinizden alabilir ve sizi karşılaştığınız virüslere veya bakterilere karşı daha duyarlı hale getirebilir.
Maruziyet
Soğuk hava veya hayır, bir enfeksiyona neden olmak için bir virüs veya bakteriye maruz kalmak gerekir. Soğuk havalarda bu enfeksiyonların daha yaygın hale gelmesinin bir nedeni, daha fazla insanın iç mekanlarda geçirilen süre, birlikte kümelenme ve bir kişiden diğerine bulaşma olasılığını artırma bir diğeri.
Virüsler ve Bağışıklık
Dikkate alınması gereken bir diğer faktör, bir soğuk algınlığı veya grip virüsüne yakalanmanın bağışıklık sisteminizin tehlikeye girdiği anlamına gelmediğidir. Soğuk algınlığı veya grip ile ilişkili semptomların çoğu aslında vücudun virüsü atmaya çalışmasıdır. Zayıf bir bağışıklık sistemi olan biri, düşük dereceli ateş ve orta derecede mukus üretimine maruz kalabilirken, daha güçlü bir bağışıklık sistemi, böcekle savaşmaya çalışırken daha ciddi semptomlar üretebilir.
Onay Önyargısı
Soğuk havaya maruz kalma ile düşük bağışıklık arasındaki bağlantıyı açıklayabilecek bir başka faktör de doğrulama yanlılığıdır. Çoğu enfeksiyonun yerleşmesi zaman alır ve erken belirtiler genellikle düşük dereceli ateşi içerebilir. Düzgün bir şekilde dışarı çıkamayacak kadar sıcak hissedebilirsiniz ve daha sonra daha şiddetli semptomlar ortaya çıktığında, suçlamak kolaydır. ilk başta ateşe neden olan önceden var olan enfeksiyondan ziyade soğuğa korunmasız yolculukta hastalık yer.