เซลล์กล้ามเนื้อหรือที่เรียกว่าเส้นใยกล้ามเนื้อหรือไมโอไซต์เป็นหน่วยพื้นฐานของกล้ามเนื้อของคุณ มนุษย์มีกล้ามเนื้อสามประเภท: โครงร่าง เรียบ และหัวใจ กล้ามเนื้อโครงร่างของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมอย่างมีสติ ในขณะที่กล้ามเนื้อเรียบของคุณ -- ซึ่งพบในผนังหลอดเลือดและอวัยวะที่กลวง -- และกล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้อยู่ เซลล์กล้ามเนื้อทั้งหมดมีคุณสมบัติหลักสี่ประการที่แตกต่างจากเซลล์อื่น
ความตื่นเต้นง่าย
เพื่อให้กล้ามเนื้อหดตัวและทำงาน เซลล์ของกล้ามเนื้อต้องได้รับการกระตุ้น โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากเส้นประสาทที่ส่งพลังงานมา แรงกระตุ้นของเส้นประสาททำให้เกิดการปลดปล่อยสารสื่อประสาท acetylcholine ที่จุดเชื่อมต่อของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อและ acetylcholine กระตุ้นตัวรับบนพื้นผิวของเซลล์กล้ามเนื้อ ส่งผลให้มีการไหลเข้าของโซเดียมไอออนที่มีประจุบวกเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อและการสลับขั้วของเยื่อหุ้มเซลล์ของกล้ามเนื้อซึ่งในสถานะพักจะมีประจุลบค่อนข้างมาก ถ้าเมมเบรนกลายเป็นขั้วที่เพียงพอ ผลที่อาจเกิดขึ้น; เซลล์กล้ามเนื้อจะ "ตื่นเต้น" จากมุมมองทางเคมีไฟฟ้า
การหดตัว
ในกรณีของกล้ามเนื้อโครงร่าง เซลล์กล้ามเนื้อจะหดตัวเมื่อถูกกระตุ้นโดยระบบประสาท กล้ามเนื้อเรียบและหัวใจไม่ต้องการข้อมูลนี้ เมื่อเซลล์กล้ามเนื้อตื่นเต้น แรงกระตุ้นจะเคลื่อนไปตามเยื่อหุ้มเซลล์ต่างๆ ไปยังภายใน ซึ่งจะนำไปสู่การเปิดช่องแคลเซียม แคลเซียมไอออนจะไหลเข้าหาและจับกับโมเลกุลโปรตีนที่เรียกว่าโทรโปนิน ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงรูปร่างและตำแหน่งของโปรตีนที่เกี่ยวข้องอย่าง tropomyosin, myosin และ actin ตามลำดับ ผลที่สุดคือ myosin จับกับเส้นเล็ก ๆ ภายในเซลล์ที่เรียกว่า myofilaments และดึงมันเข้าด้วยกันทำให้เซลล์สั้นลงหรือหดตัว เนื่องจากสิ่งนี้เกิดขึ้นพร้อมกันและในลักษณะที่ประสานกันใน myocytes หลายพันตัวในเวลาเดียวกัน กล้ามเนื้อจึงหดตัวทั้งหมด
ความสามารถในการขยาย
เซลล์ในร่างกายของคุณส่วนใหญ่ขาดความสามารถในการยืดตัว การพยายามทำเช่นนั้นจะสร้างความเสียหายหรือทำลายเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เซลล์กล้ามเนื้อทรงกระบอกที่ยาวของคุณเป็นอีกเรื่องหนึ่ง เซลล์กล้ามเนื้อหดตัว และเพื่อที่จะรักษาความสามารถนี้ไว้ได้ พวกมันจะต้องมีความสามารถในการยืดออกตามนั้น หรือความสามารถในการยืดออก เซลล์กล้ามเนื้อของคุณสามารถยืดออกได้ประมาณ 3 เท่าของความยาวที่หดตัวโดยไม่แตก นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะในการเคลื่อนไหวที่ประสานกันเป็นจำนวนมาก กล้ามเนื้อที่เรียกว่าปฏิปักษ์ทำงานในลักษณะที่กล้ามเนื้อหนึ่งยืดออกในขณะที่อีกกล้ามเนื้อหดตัว ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณวิ่ง เอ็นร้อยหวายที่อยู่ด้านหลังต้นขาของคุณจะหดตัวในขณะที่กล้ามเนื้อควอดริเซ็พของคุณยืดออกและในทางกลับกัน
ความยืดหยุ่น
เมื่อบางสิ่งถูกอธิบายว่ายืดหยุ่นได้ นี่เป็นเพียงคำแถลงว่าสามารถยืดหรือหดตัวได้ในปริมาณที่สูงหรือต่ำกว่า การพักหรือความยาวผิดนัดโดยไม่ทำให้เสียหาย และจะกลับเข้าสู่ระยะพักนี้เมื่อสิ่งกระตุ้นการยืดหรือหดตัว ลบออก กล้ามเนื้อของคุณต้องการคุณสมบัติของการหดตัวแบบยืดหยุ่นเพื่อให้สามารถทำงานได้ หากว่ากล้ามเนื้อลูกหนูของคุณไม่หดตัวจนถึงระยะพักหลังจากถูกยืดออกระหว่างการดัดผมเป็นชุด การออกกำลังกายก็จะหย่อนยานและกล้ามเนื้อหย่อนที่ไม่มีแรงตึงจะไม่สามารถสร้างแรงใดๆ ได้ จึงไร้ประโยชน์ เป็นคันโยก