ความล้มเหลวของสภาวะสมดุล - ความสมดุลของสภาวะทางสรีรวิทยาที่จำเป็น - อาจหมายถึงภัยพิบัติสำหรับสิ่งมีชีวิต หากอุณหภูมิร่างกายต่ำเกินไปหรือสูงเกินไป คุณอาจประสบภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติหรือลมแดด ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ทั้งคู่ หากร่างกายของคุณไม่สามารถรักษาสมดุลของพลังงานได้ คุณอาจเป็นโรคอ้วนหรือโรคเบาหวานได้ หากปริมาณแคลเซียมในเลือดของคุณต่ำหรือสูงเกินไป คุณอาจพัฒนาภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำหรือภาวะแคลเซียมในเลือดสูงได้ และหากความสมดุลของน้ำกลายเป็นปัญหา คุณอาจขาดน้ำหรือขาดน้ำมากเกินไป ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อสุดขั้ว
รักษาอุณหภูมิร่างกายให้ถูกต้อง
อุณหภูมิร่างกายปกติของมนุษย์อยู่ที่ 98 องศาฟาเรนไฮต์ หากสภาวะสมดุลของร่างกายคุณมีปัญหา คุณอาจมีปัญหาในการผลิตความร้อนจากสารอาหารที่คุณรับประทานเข้าไปหรือสภาพแวดล้อมภายนอกอาจทำให้เกิดปัญหาได้ หากคุณต้องสัมผัสกับอากาศหนาวจัด อุณหภูมิร่างกายอาจลดลง นำไปสู่ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ สิ่งนี้สามารถชะลอการทำงานของอวัยวะ ทำให้เกิดความสับสนและเมื่อยล้า และในความหนาวเย็นอย่างรุนแรงเป็นเวลานาน อาจถึงแก่ความตาย ในความร้อนจัด ร่างกายของคุณอาจไม่เย็นลง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดโรคลมแดดได้ คุณอาจรู้สึกปวดกล้ามเนื้อและหมดแรง ในที่สุด หากไม่ได้รับการแก้ไข hyperthermia จะทำให้เกิดอาการชัก หมดสติ และเสียชีวิตในที่สุด
เปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน
ความหิวเป็นวิธีที่สมองทำให้คุณกินอาหารที่ร่างกายสามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานได้ กระเพาะอาหารของคุณหลั่งฮอร์โมนเกรลินซึ่งส่งผลต่อสมองของคุณและเพิ่มความอยากอาหาร ฮอร์โมนอีกชนิดหนึ่งที่เรียกว่าเลปตินซึ่งผลิตโดยเซลล์ไขมันจะทำหน้าที่ต่อต้านเกรลิน ทำให้เกิดความรู้สึกอิ่มหรืออิ่ม หากสมองหยุดตอบสนองต่อเกรลิน คุณอาจรู้สึกหิวตลอดเวลา หากไม่มีเลปติน คุณอาจไม่รู้สึกอิ่มจากมื้ออาหาร ผลของปัญหาอย่างใดอย่างหนึ่งคือการกินมากเกินไป ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดโรคอ้วนและเป็นเบาหวานที่ไม่ได้รับการแก้ไข
ปรับสมดุลแคลเซียมในเลือด
แคลเซียมไอออนมีความสำคัญต่อการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม ต่อมไทรอยด์และต่อมพาราไทรอยด์ของคุณควบคุมระดับแคลเซียมในเลือดโดยมีผลต่อสภาวะสมดุลของแคลเซียม ต่อมไทรอยด์ทำให้ระดับแคลเซียมในเลือดลดลง ในขณะที่ต่อมพาราไทรอยด์ช่วยเพิ่มแคลเซียมในเลือด หากระดับแคลเซียมต่ำเกินไป จะส่งผลให้เกิดภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการชัก กล้ามเนื้อกระตุก หรือจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ แต่แคลเซียมในเลือดมากเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ท้องผูก อ่อนแรง สับสน กระหายน้ำมากเกินไป หรือเบื่ออาหาร
รักษาระดับของเหลวให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
ความสมดุลของน้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของเส้นประสาทและอวัยวะต่างๆ อย่างเหมาะสม สมองตรวจพบปริมาณน้ำในเลือด และไตรับรู้ความดันโลหิตของคุณ ซึ่งถูกกำหนดโดยปริมาตรของเลือดในระดับหนึ่ง เมื่อระดับน้ำในร่างกายต่ำ คุณอาจขาดน้ำได้ หากเป็นเช่นนี้ สมองจะกระตุ้นให้กระหายน้ำและส่งสัญญาณให้ไตกักเก็บน้ำได้มากขึ้น ซึ่งช่วยป้องกันความเสียหายของไต ตะคริวจากความร้อน ช็อก โคม่า และอวัยวะล้มเหลว อย่างไรก็ตาม คุณอาจดื่มน้ำมากเกินไป ซึ่งนำไปสู่ภาวะขาดน้ำ เป็นเรื่องปกติที่ภาวะขาดน้ำมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ซึ่งสามารถทำให้คุณดื่มน้ำได้มากขึ้น นี้สามารถทำให้เกิดความอ่อนแอ สับสน ระคายเคือง และชัก