För att överleva i rymden behöver du mer än en helgetas - du behöver allt som en människa behöver för att överleva i en miljö som saknar mat, vatten, luft, rörelsefrihet och tyngdkraft. Om du inte planerar att vara utanför solsystemet bör ditt rymdskepp också ge skydd mot solstrålning. En gång i rymden kan du behöva mer än överlevnadsförnödenheter för att fylla på dig själv ordentligt.
Ett rymdskepp
För det första, oavsett om det är en kostym som passar runt kroppen eller ett större fordon som ger dig viss rörelsefrihet, du behöver ett rymdskepp om du ska ut i rymden. Människor kan bara överleva i cirka 15 sekunder i rymdens vakuum utan ett skyddande skal, och även om de kunde överleva längre, skulle de snabbt få en dödlig dos av strålning från Sol. Ett effektivt rymdskepp som den internationella rymdstationen återanvänder 93 procent av avloppsvattnet som genereras av dess invånare och omvandlar det till rent vatten eller syre. Det sprider också brandfarliga avgaser, såsom väte och metan, ut i rymden.
Mat och vatten
Varje astronaut behöver en personlig vattenförsörjning. Vatten är en grundläggande nödvändighet, inte bara för att hålla kroppen vid liv utan för att hålla den ren, och det är en viktig tillsats för de livsmedel som följer med astronauterna i rymden, som är uttorkade. Föredragna rymdmat är de som inte smuler - viktlösa smulor kommer i vägen för alla och kan täppa till instrument. Astronauter som stannar i rymden under en längre tid behöver en mängd olika livsmedel för en balanserad kost, och eftersom viktlöshet dämpar smakkänslan föredrar många kryddiga.
Hygien- och hälsoutrustning
Personlig hygien är lika viktigt i rymden som på jorden; astronauter på ISS kan ta duschar, men de gör det vanligtvis med en svamp. Dessutom använder de tvål och schampo som fungerar utan vatten. Varje astronaut har en personlig tandborste och tandkräm, eftersom tandvärk kan vara ett verkligt problem när ingen tandläkare är tillgänglig. För att motverka den försvagande effekten av viktlöshet på ben- och nedre ryggmusklerna, behöver alla som kommer till rymden under en längre period träningsmaskiner; astronauterna på ISS använder en cykelergometer, löpband eller Advanced Resistive Exercise Device i minst två timmar om dagen.
Musik och avkoppling
Om musikinstrument inte finns på din A-lista över rymdförsörjning bör du tänka igenom din lista. Psykologer har funnit att lyssna på och spela musik hjälper till att upprätthålla en känsla av normalitet och koppling till jordbundet liv. ISS-astronauterna har gitarrer, en flöjt, en saxofon och andra instrument tillgängliga för jamming och inspelning i rymden. Du kanske kan underhålla dig själv genom att se vattendroppar flyta runt i tyngdkraftsmiljön, men när den nyheten bär av, kommer du vara glad att du packade en samling böcker, CD-skivor och en dator med internet så att du kan hålla kontakten med människor på jord.