De flesta vuxna förstår att blodtrycket är ett viktigt mått på välbefinnande. Vi vet att högt blodtryck (högt blodtryck) är en dålig sak, även om vi inte vet exakt vad det betyder. Så föreställ dig hur mycket mer utmanande konceptet måste vara för barn, som kanske ännu inte förstår hur cirkulationssystemet fungerar till att börja med. Om du känner ungdomar som är nyfikna kan dessa tips hjälpa dig att ge dem några svar om blodtrycket.
Börja med grundläggande begrepp. Barn kommer inte att kunna förstå blodtrycket om de inte har ett handtag på hjärtat och dess jobb, cirkulationssystemet och dess jobb, och hur hjärtat fungerar för att pumpa blod genom blodomloppet systemet. Därifrån, fortsätt med att förklara blodtrycket: Det är mängden tryck som blod utövar på blodkärlen.
Använd en ballong för att visa hur blodtrycket fungerar. Fyll ballongen så att den är måttligt fast och låt barnen känna den. Blås in extra luft för att visa ytterligare tryck och be dem känna igen.
Visa barn var de kan känna sin egen puls; handleden är kanske den lättaste att hitta. Det är på tummen på handleden, vanligtvis en fingerbredd eller två från handleden. Förklara att det lilla fladdret de känner i handleden är blodet som trycker genom deras vener och artärer varje gång deras hjärta går igenom en pumpcykel. När de känner pulsen "känner" de faktiskt blodtrycket.
Använd en modell för att demonstrera konceptet. Du kan skapa en enkel modell med en marin grundlampa och bränsleslang. Placera ena änden av slangen i en behållare med vatten (förklara att den motsvarar människokroppen och dess blodtillförsel) och kläm på glödlampan (hjärtat, i det här fallet) tills du drar upp vatten i linje. Fortsätt att pressa "hjärtat" tills vatten rinner ut mot rörets motsatta ände. Låt barnen också klämma sig. För att göra det mer realistiskt, lägg några droppar röd matfärg i vattnet.
Skapa en aktiv inlärningsmiljö. Ställ frågor när du fortsätter. Barn har enorma fantasier, och de svarar ofta bra när du ställer frågor "vad händer om" och "vad som händer". Gå långsamt nog för att ge dem tid att förstå och räkna ut egna frågor.
Håll det roligt och inte läskigt. Människokroppen är fascinerande, och de kommer att vara hemma i en länge, så hjälp dem att vara bekväma med den.
Saker du behöver
- Diagram
- Ballong
- Bränslepumpens glödlampa
