Крвни судови су део вашег крвожилног система, који такође укључује ваше срце и крв. Три врсте крвних судова су артерије, капиларе и вене. Крвни судови преносе крв која садржи кисеоник и хранљиве материје из вашег срца у ваше органе и назад у ваше срце.
Артерије
Крв богата кисеоником напушта ваше срце и улази у аорту, која је ваша највећа артерија. Кисеонична крв је потребна за ваше мождане ћелије и ћелије у целом телу како би могле да функционишу. Док крв тече кроз ваше артерије даље од вашег срца, она се грана у артериоле, које су мање артерије. Мишићи артерија се стежу када им треба променити крвни притисак.
Капиларе
Капиларе су сићушни крвни судови који доводе крв остатком пута до ваших органа, попут мишића. Зидови капилара су врло танки како би кисеоник могао да прође у ваше органе, а такође и да отпад (као што је угљен-диоксид) прође назад у крв. У овом тренутку ваша крв је постала деоксигенирана.
Вене
Крв тече назад кроз капиларе у венуле, које су мале вене. Слични су артериолама, служећи као „мост“ између капилара и вена. Док вам крв путује кроз вене, пролази кроз плућа, где се извлачи угљен-диоксид, а ваша крв добија нови кисеоник који сте удисали. Затим се пумпа кроз ваше срце и процес се наставља.
Болести крвних судова
Атеросклероза је сужење и отврдњавање ваших артерија услед накупљања плака изазваног високим холестеролом. Ово стање може резултирати срчаним или можданим ударом. Болест каротидне артерије је такође накупљање плака на једној или обе ваше каротидне артерије, које се налазе на бочним странама вашег врата. Они могу блокирати проток крви до вашег мозга, што резултира можданим ударом. Висок крвни притисак временом може довести до оштећења крвних судова. Кавасаки болест (или васкулитис) је упала крвних судова која може резултирати срчаним болестима. Раинаудов синдром је стање када имате кратке периоде сужених крвних судова, што резултира блокираним протоком крви у прстима руку и ногу. Проширене вене настају услед слабих или оштећених вентила у крвним судовима ногу, што резултира отеченим и искривљеним венама.
Циркулаторно здравље
Да бисте избегли болести срца и крвних судова, требало би да одржавате здрав ниво холестерола, храните се уравнотежено, избегавајте масну храну, не пушите, ограничите конзумацију алкохола и редовно вежбајте. Надгледајте крвни притисак и обавестите лекара ако имате било какве симптоме бола, грчева у мишићима, умора, отежано дисање, осећај несвестице, утрнулост, оток или промена боје коже у пределу забринутост.