Земља традиционално пада, од пола до пола, у пет климатских зона, које је Аристотел у древној Грчкој прво класификовао као само три. Поларним регионима дао је имена Арктик и Антарктик, напомињући да је, будући да је земља на крајњем северу „лежала под сазвежђем Арктоса, медвед; тако и јужне земље морају бити под супротним: Антарктикос “. Региони носе класификацију Северна фригидна зона, односно Јужна фригидна зона. Осам модерних нација има барем неку територију унутар Северне фригидне зоне, док се само Антарктик - континент који није затражен и самим тим није држава - налази унутар Јужне фригидне зоне.
Северна Америка
Три државе на северноамеричком континенту додирују Северну хладну зону. Најсевернији канадски део северозападних територија лежи унутар овог региона који се налази на 66 степени, 33 минута северно Екватора, укључујући острво Викторија, Еллесмере, велики део острва Баффин и неколико других мањих острва. Најсеверније подручје Аљаске у Сједињеним Државама, укључујући планински низ Броокс, лежи изнад Арктичког круга. Обални град Барров, који се овде налази, представља најсевернију заједницу у Сједињеним Државама. Већи део Гренланда, територије Данске, лежи изнад Арктичког круга. Ледена капа покрива готово цео Гренланд, осим околне стеновите обале.
Нордијске земље
Четири европске државе које чине нордијске државе простиру се делимично до Фригидне зоне. Норвешка острва Свалбард налазе се у потпуности унутар овог региона, као и најсевернији врх његовог копна. Најсевернији шведски регион - део Лапоније, подручје које укључује северну Финску и део руског полуострва Кола - такође се простире у арктички круг. Док се Гренланд технички налази у Северној Америци, Данска управља већим делом свог управљања.
У овом подручју изнад арктичког круга, сунце никада не залази неких летњих ноћи и никада не излази у неким зимским данима. Пејзаж Фригидне зоне има општи покривач снега, леда и тундре (гола земља трајно залеђена најмање 10 инча до три метра доле.) Овде не могу да расту дрвећа. „Тундра“ потиче од финске речи „тунтуриа“, што значи неплодно земљиште.
Острвска држава Исланд у северном Атлантском океану има само врх своје територије, острво Гримсеи, смештено 41 км северно од главног острва, додирујући линију арктичког круга. Вулканско острво Исланд има различиту географију. Чудне камене формације, огромни ледници и велике количине геотермалне енергије наводе неке научнике да верују да је земља микрокосмос онога што је свет био у праисторији.
Русија и Сибир
Русија, највећа држава на Земљи, има дугачки горњи део унутар Арктичког круга који се протеже од европске Русије до Сибира - више арктичке територије од било које друге Фригидне зоне нације. Већина руске земље у Арктичком кругу лежи ненасељено, иако постоји неколико насеља. Земља агресивно гура своје захтеве у поларном кругу и редовно покушава да прошири свој утицај на земљишне површине у региону. Током хладног рата, Сједињене Државе су се често плашиле да ће напад Совјетског Савеза доћи из хладне зоне.
