Pomislite na limfni sistem telesa kot na vrsto odlaganja smeti.
Deluje z krvni obtok da odvajamo tekočino, da se ta ne kopiči in ne povzroča oteklin v naših telesih. Ta tekočina vsebuje veliko različnih odpadnih snovi, vključno z maščobami in beljakovinami.
Obstaja veliko praktičnih iger limfnega sistema, dejavnosti in kvizi, ki jih lahko naredite za nadaljnje raziskovanje ali dokazovanje razumevanja tega telesnega sistema.
Limfni sistem in imunski sistem
Limfni sistem in imunski sistem sta tesno povezana. Limfna tkiva vsebujejo limfocite in makrofage, ki pomagajo odstraniti bakterije in patogene iz telesa.
Limfna vozla imajo dodano nalogo ustvarjanja protitelesa pomagati telesu, da se zaščiti pred prihodnjo okužbo in filtrira limfo, preden vstopi v črevesje. Ko se telo bori z okužbo, lahko bezgavke otečejo in postanejo občutljive.
Kje se nahaja limfni sistem?
Limfni sistem je v celotnem človeškem telesu. Limfni vozli so tvorjeni iz snopov limfnih celic in jih najdemo v črevesju, dihalih in reproduktivnem sistemu ter v sečnem traktu. Tonzile so splošno znan bezgavka.
Bezgavke najdemo v grozdih na obeh straneh vratu, ovratnice, pazduh in dimelj. Limfne žile potekajo vzdolž arterij in ven, ki povezujejo bezgavke po telesu.
Vaje za označevanje limfnega sistema za bezgavke in limfne žile
Upoštevajte interaktivni pristop k učenju z vajami za označevanje limfnega sistema. Najprej ustvarite risbo limfnega sistema v naravni velikosti. Začnite tako, da dobite velik kos oglasnega papirja ali mesarski papir v kateri koli svetli barvi. Ulezite se na papir in naj partner s svinčnikom izrisuje obris vašega telesa.
S temno obarvanim markerjem, barvico ali barvo narišite in označite bezgavke in limfne žile po vsem telesu. Upoštevajte, kako se bezgavke razlikujejo po velikosti.
Za podrobnejšo vajo vključite risbo srca in navedite, v katero smer se giblje limfna tekočina.
Spoznavanje limfne tekočine v kapilarah
Kupite nekaj plastičnih cevi v kateri koli lokalni trgovini z hišnimi izdelki ali trgovini z živalmi (v akvarij oddelek).
Prepričajte se, da ima dovolj prostora, da vanj položite majhne predmete in vodo, na vsakem koncu pa položite dve kapici, da tekočina ne odteče ven. Predmeti, ki jih boste dali v cev, bodo predstavljali elemente v limfni tekočini, kot so maščoba, beljakovine in drugi celični odpadki.
Izberite vse gospodinjske predmete, ki jih imate naokoli, na primer kovance ali podložke, in ne pozabite razložiti ali označiti, kaj ti predmeti predstavljajo. Pokažite, kako skeletne mišice ohranjajo pretok limfne tekočine, tako kot srce ohranja pretok krvi, tako da z rokami ustvarite gibanje v plastični cevi.
Po tem odprite en konec cevi, da pokažete, kako limfni sistem deluje kot drenažni sistem v telesu, da prepreči otekanje in kopičenje v tkivih.
Razumevanje preprečevanja oteklin
Za to aktivnost limfnega sistema uporabite plastično rokavico in vtaknite majhne luknje v konice prstov.
Počasi ga dolivajte z vodo in občinstvu razložite, da je to podobno kot naša telesa z limfnim sistemom premikajo tekočine po našem telesu, da se ne kopičijo v naših tkivih. Vzemite drugo plastično rokavico, na kateri na konicah prstov ni nobenih luknjic. Počasi ga dolivajte z vodo in pustite, da se počasi povečuje.
Pojasnite, da bi se to zgodilo, če v telesu ne bi imeli vzpostavljenega sistema za odvajanje limfne tekočine.
Kviz o anatomiji in fiziologiji limfnega sistema
Ustvarite flashcards s slikami odsekov v človeška anatomija in fiziologija, kot so srce, pljuča, noge, roke, glava itd.
Ko prelistate ime svoje kartice, ugotovite, kje so bezgavke in limfne žile. Pri kvizu o označevanju limfnega sistema sodelujte s študentom, ki si bo pomagal pri učenju.