Spletna video igra Fortnite je prejšnji teden začela novo sezono in če ste ure in ure raziskovali novi zasneženi biom in letali naokoli v letalih, niste sami. Ne le, da jo (skoraj) vsi v vaši šoli igrajo, ampak zdi se, da vsi, povsod je. Prejšnji mesec, Fortnite je prijavil 8,5 milijona sočasnih igralcev, in to napovedal igra več kot 200 milijonov ljudi.
Pravzaprav je Fortnite tako priljubljen, da postaja neka vrsta igralcev težava. Ena spletna služba za razveze zakonskih zvez pravi, da je razlog za to razlog Fortnite 4.500 ločitev na leto. In nekateri zdravstveni strokovnjaki so rekli, da Fortnite povzroča tako zasvojenost kot heroin.
Ja, kajne?
Zakaj je torej lov na Victory Royale tako vznemirljiv - in tako nagrajevanje lahko nekaterim ljudem dejansko povzroči težave? Preberite, če želite izvedeti.
Najprej, kaj se zgodi v vašem telesu, ko igrate Fortnite?
Ta hitenja, po katerih pristanete v Nagnjenih stolpih ali potisnete zadnjo bitko na tekmi, vam niso vse v glavi - a se začetek tam. Hitre igre, kot je Fortnite, lahko sprožijo boj ali odziv vaših možganov. Vaše telo začne sproščati hormone, kot je adrenalin, in vaše srce začne utripati, ko vstopite v tekmo.
Tudi vaši možgani začnejo trdo delati. Vsaka video igra aktivira vizualno-motorični sistem možganov - regije, ki obdelujejo, kar vidite, in vam pomagajo, da se nanje odzovete. Toda Fortnite spodbuja tudi več področij vaših možganov, ko kombinirate ciljanje, strategijo in gradnjo za zmago v boju.
Vse to trdo psihološko delo pomeni, da ko se vam splača - z zmago v boju ali pridobivanjem Victory Royale - dobite velik izplačilo. Natančneje, dobre igre in zmage sprožijo naravni sistem nagrajevanja vaših možganov, povečajo dobre počutje hormonov, kot je dopamin, in na splošno poskrbite, da se počutite odlično.
Poleg tega se Fortnite vedno spreminja, zato je vedno treba raziskati nekaj novega. In hitra tekma pomeni, da najmanjša napaka pomeni razliko med zmago in porazom - zato želite igrati še eno tekmo, ker ste bili tako blizu zmage.
Torej, kako se zasvojenost prilega?
Video igre, kot je Fortnite, občutek nagrajevanja same po sebi niso problem - navsezadnje, zakaj bi se igrali, če ni zabavno? Toda isti sistem nagrajevanja, ki ga sproži zmaga Fortnite, je vpleten tudi v zasvojenost.
To je zato, ker je sistem nagrajevanja v vaših možganih pravzaprav a mehanizem preživetja, po mnenju nekaterih evolucijskih strokovnjakov. Pomislite: če so vaši možgani programirani tako, da se počutite odlično za dosego cilja, boste to verjetno storili, četudi je to težko. Če je bil ta cilj prvotno povezan s preživetjem, je verjetneje, da boste za vsako ceno preživeli in te gene prenesli na naslednjo generacijo.
Zasvojenost deluje tako, da "cilj" zasuka v nekaj, kar vam dejansko ne bo pomagalo preživeti - na primer pitje, uživanje mamil ali v skrajnih primerih igranje video iger. Svoje možgane zavede, da mislijo, da je cilj pomemben za vaše preživetje, zato ljudje z odvisnostjo tako težko prenehajo. In zato nekateri ljudje ne morejo nehati igrati Fortnitea - kot en najstnik, kdo še naprej igralcelo kot tornado, ki je raztrgal njegovo sosesko.
Kdaj torej igranje postane problem?
Igranje priložnostnih iger s prijatelji in čas za vadbo svoje gradnje verjetno ne predstavlja težave - razen če je povzročajo težave v drugih delih vašega življenja. Težave z igrami večinoma pomenijo, da ne boste dovolj spali, ovirali domače naloge in manj uživali v drugih dejavnostih, kot je druženje s prijatelji ali družino. Prav tako se lahko počutite raztresene ali razdražene, ko ne morete igrati toliko, kot bi želeli.
Če to nekako zveni kot vi, poskusite zmanjšati igralništvo - ali o tem poklepetajte z zaupanja vredno odraslo osebo. Če lahko uravnotežite svoje šolske naloge, obštudijske dejavnosti, družabno življenje in igre na srečo ter vaši prijatelji in družina niso opazili nobenega od zgornjih simptomov, ste verjetno v redu. Pojdi po Victory Royale!