Če ima leto 2018 ključno besedno zvezo, bi to morale biti »lažne novice«.
Ja, lažne ali zavajajoče informacije so povsod. Na naših virih Instagram, zamašitev Facebooka in (po mnenju nekaterih) celo v spoštovanih medijih.
Na žalost v poročanju o zdravju že stoletja obstajajo "lažne novice". Medtem ko lahko nekatere prodajalne zavestno poročajo o zdravstvenih dejstvih, ki jih znanost dejansko ne podpira, večina napačnih informacij izvira iz nesporazumov ali preprosto pretirano poročanje.
Kako se torej zaščititi? Odkrivanje ponarejenih zdravstvenih novic je lahko težavno, če niste strokovnjak na tem področju, vendar ni nemogoče. Zastavite si ta štiri vprašanja, da ugotovite, kako verodostojno je poročanje o zdravstvenih novicah - in ali bi si ga morali vzeti k srcu ali previdno.
Ali je ta raziskava recenzirana?
Znanstvena skupnost že ima vgrajeno zaščito pred objavljanjem lažnih novic v akademskih revijah - tako imenovani postopek medsebojni pregled. Med strokovnim pregledom revija pošlje osnutek raziskovalca drugim strokovnjakom s tega področja, ki lahko ocenijo raziskavo in opozorijo na morebitne pomanjkljivosti.
Vsaka raziskava, objavljena v recenzirani reviji, je šla skozi to plast urejanja. Toda včasih novinarji Heath pišejo o ugotovitvah, predstavljenih na seminarjih ali konferencah, kar pomeni, da nekaterih informacij morda ni mogoče medsebojno pregledati. To ne pomeni, da raziskave so slab - samo da morda še ni bil podvržen istemu pregledu kot raziskava, objavljena v strokovni reviji. Če je res škropljiv ali je v nasprotju z običajnimi modrostmi, počakajte na recenzirani članek.
Kako pomembni in uporabni so res rezultati?
Raziskave na področju zdravja so lahko težke. Študije o zdravju ljudi so dolgotrajne in drage ter zahtevajo veliko vnaprejšnjih naložb za rezultate, ki vam morda ne bodo ničesar povedali. Tako znanstveniki pogosto začnejo raziskave z cenejšimi poskusi, s katerimi je lažje delati, na primer z laboratorijsko gojenimi celicami in tkivi ali z živalmi, kot so podgane ali miši.
Ampak laboratorij in študije na živalih imajo pomanjkljivosti. Včasih tisto, kar je videti kot vznemirljiva ugotovitev na podlagi študij na živalih, ne deluje, če se nanaša na ljudi. In to lahko traja leta, da to potrdimo naredi delo v ljudeh.
In seveda imajo tudi nekatere študije na ljudeh težave. Morda bi samo študirali majhna skupina ljudi ali pa bo potekal le nekaj tednov, zaradi česar je študija premajhna, da bi lahko domnevali, da ima večje posledice.
Preberite mimo naslova in bodite pozorni na metodologijo. Če gre za laboratorijsko ali živalsko študijo ali pa se uporablja le majhen vzorec, upoštevajte - potrebnih bo več raziskav, da boste zagotovo vedeli, ali lahko rezultat velja za vas.
Se sliši kot teorija zarote?
"Ta skrivnostna spojina v tem lišaju lahko ustavi raka na svojih poteh... toda farmacevtska podjetja nočejo, da bi vedeli, ker z njimi ne morejo zaslužiti."
Kolikokrat ste tovrstne obljube videli na družbenih omrežjih?
Nima smisla: podjetja za zdravila želijo izdati nova zdravljenja - to je del tega, kako zaslužijo - in tam so tudi raziskovalci na univerzah, v bolnišnicah, vladnih agencijah in neprofitnih organizacijah, ki se ne osredotočajo na dobiček vse.
Poleg tega, če ne bi smeli vedeti o tem, zakaj bi bilo na družbenih omrežjih?
Večinoma publikacije, ki se pri »prodaji« svojih idej opirajo na teorije zarote, to počnejo, ker jih znanost (še) ne podpira. Še posebej bodite pozorni na to, ali je raziskava strokovno pregledana in dobro zasnovana, da presodi, ali je resnična.
Ali obljublja preveč?
Poročanje o zdravju pomeni uravnoteženje realnosti znanosti - da je tudi velika, dobro zasnovana študija le en majhen del velike uganke - s potrebo po pritegnitvi bralcev. To lahko pripelje do tega, da bi bili nekoliko navdušeni nad vplivom študije.
Torej, ko vidite naslov, ki se zdi malo zunaj ("Kozarec rdečega vina je enakovreden uri v telovadnici"), Se ozremo nazaj na metodologijo in preverimo, ali bi lahko resnično podprla to trditev. V tem primeru je bila študija izvedena na podganah - kar pomeni, da bo potrebnih več poskusov, da se ugotovi, ali je res velja za ljudi.
Spodnja črta
Pri razvozlavanju zdravstvenih raziskav uporabljajte zdravo pamet. Če se sliši preveč namišljeno ali predobro, da bi bilo res, bi lahko bilo. Če želite narediti tisto, kar je za vaše zdravje najbolj učinkovito, se držite osnov: dobrega spanca, ohranjanja aktivnosti in pravilne prehrane.