Močno sonce, ki se odseva od snega, ustvarja čudovite zimske pokrajine, vendar sončni bleščanje lahko škoduje tudi vašemu zdravju in povzroči nesreče. Sončna svetloba se v hladnem, zasneženem vremenu morda ne zdi nevarna, lahko pa kratkoročno in dolgoročno poškoduje kožo in oči ter povzroči avtomobilske nesreče. Smučarji in drugi, ki se udeležujejo zimskih športov, pohodniki, vozniki in vsi, ki preživijo čas zunaj v snežnih dneh, bi morali biti previdni pred sončnimi bleščicami.
Podvojite težave
Sneg odbija sončne žarke in povečuje tveganje za opekline in kožni rak. Izpostavljenost soncu je v snežnih razmerah velika, saj sneg odbija 80 odstotkov sončnih žarkov, smučarji, deskarji na snegu in drugi na visoki nadmorski višini so še bolj ogroženi, ker se UV-sevanje poveča na 4 do 5 odstotkov na vsakih 1000 metrov nad morjem ravni. Vsaka izpostavljena koža lahko gori, vključno z območji pod brado in nosom, ki so običajno v senci. Oblačno vreme ponuja malo zaščite, ker sončna svetloba prodira do 80 odstotkov oblačnosti. Izpostavljenost soncu je povezana z več kot 90 odstotki kožnih rakov. (Sklic 1)
Pogled na boleče oči
Sončni bleščanje snega opeče nezaščitene oči. Oči, izpostavljene odsevani sončni svetlobi, razvijejo snežno slepoto, boleče stanje, ki traja do enega tedna in vključuje izjemno občutljivost na svetlobo in občutek peska v očeh. Tudi opekline oči trajajo do enega tedna. Dolgoročno lahko na očeh, ki so redno izpostavljene sončnemu bleščanju, nastanejo očesne bolezni, kot so sive mrene, starostna slepota, zamegljen vid in nezmožnost videnja ponoči. Otroci in ljudje s svetlimi očmi so najverjetneje poškodovani. (Ref. 2 in 3)
Pod soncem
Specializirana zaščita za oči in zaščitna krema z visokim faktorjem zagotavljata zaščito pred bleščanjem sonca. Ko ste zunaj v snežnem dnevu, nosite sončna očala ali sončna očala, ki absorbirajo 95 odstotkov ali več UV žarkov, in kapo z robom. Polikarbonatne leče pomagajo zaščititi oči pred poškodbami v primeru nesreč pri udeležbi v zimskih športih. 30 minut pred izhodom na vso izpostavljeno kožo nanesite zaščitno kremo s faktorjem 30 ali več, ki ščiti pred UVA in UVB žarki. Kremo za sončenje nanesite na debelo, razmažite vsaj žličko po obrazu in ustnice pokrijte z balzamom za ustnice s faktorjem 15 ali več. Vsaj dve uri ali takoj po močnem potenju znova nanesite kremo za sončenje in balzam za ustnice. (Ref. 1 in 4)
Varna pot
Sončni bleščanje snega lahko začasno zaslepi voznike in povzroči prometne nesreče. Sončna svetloba se odbija od snega na voziščih, vozilih in drugih površinah. Vozniki, ki vozijo v zasneženih razmerah, morajo imeti čista vetrobranska stekla, rezervoarji za pranje vetrobranskega stekla pa polni čistilne tekočine in se izogibati uporabi čistil za vinil z visokim sijajem na armaturnih ploščah. Prav tako naj nosijo polarizirana sončna očala z UV zaščito, omogočajo dodatno zavorno razdaljo od avtomobila spredaj, vklopijo žaromete in spustijo vizirje. Vozne poti z visokimi zgradbami ali drevesi zmanjšujejo tveganje sončnega bleščanja. (Ref. 2)