Ľudské telo má 206 jednotlivých kostí. Tieto kosti sa spájajú v spojeniach nazývaných kĺby. Zatiaľ čo sa niektoré kĺby nepohybujú voľne, napríklad v lebke, hrudníku a panve, iné majú určitý rozsah pohybu, ktorý umožňuje mobilitu a schopnosť plniť úlohy bez veľkého premýšľania. Aj keď sa zdajú jednoduché, kĺby sú komplikované časti tela so schopnosťami, ktoré sa líšia v závislosti od ich štruktúry.
Jednoducho definované, kĺb je miesto, kde sa spájajú dve kosti. Kĺby spadajú do dvoch základných kategórií: vláknité a chrupavkové kĺby, ktoré obsahujú spojovacie tkanivo a väčšinou sú fixované na svojom mieste a synoviálne kĺby, ktoré obsahujú synoviálnu tekutinu, ktorá umožňuje pohyb, keď jedna kosť plynulo kĺže ďalší. Najčastejšie sa študujú kĺby, ktoré sa hýbu.
Kosti v synoviálnych kĺboch sú pokryté tenkou vrstvou chrupavky. Tenkostenné vaky, ktoré sa nazývajú burzy, poskytujú vankúš medzi chrupavkou a umožňujú kostiam voľný a plynulý pohyb bez toho, aby sa o seba truli. Niektoré kĺby majú tiež špecializované chrupavky, napríklad disky chrbtice alebo meniskus v kolene, ktoré ďalej tlmia miesta, kde sa kosti stretávajú. Väzy a šľachy slúžia ako spojky pre tieto spojené kosti a sú dôležité pre správne fungovanie kĺbov. Väzy spájajú kosť s kosťou, šľachy spájajú sval s kosťou. Väzy sú nevyhnutné pre zdravie kĺbov; natiahnutie alebo natrhnutie väzu sa zvyčajne nazýva vyvrtnutie, zatiaľ čo poškodením svalu alebo šľachy je natiahnutie. Existuje šesť typov synoviálnych kĺbov, z ktorých každý umožňuje vlastný typ pohybu.
Otočné kĺby sa pohybujú zo strany na stranu
Otočný kĺb umožňuje rotáciu iba okolo jednej osi. Jedna kosť sa otáča okolo druhej v rámci konkávneho krúžku vytvoreného v druhej kosti. Tento krúžok je podšitý väzivom, aby bol pohyb plynulý. Otočný kĺb je to, čo umožňuje krk otáčať doľava a doprava a predlaktie robiť rotačný pohyb.
Kĺbové kĺby ohýbajú vaše končatiny
Závesové kĺby umožňujú končatinám ohýbať sa a rozširovať sa iba v jednej osi. Kosti do seba dokonale zapadajú, jedna konvexná a druhá konkávna. Lakte, prsty na rukách a nohách sú kĺby pántov. Niektoré kĺbové kĺby sú komplikovanejšie, aby poskytovali obmedzený pohyb v iných smeroch, a označujú sa ako upravené kĺbové kĺby. Viaceré kosti sa stretávajú v kolenných a členkových kĺboch, čo ich robí zložitejšími. Výsledná štruktúra umožňuje mierne otáčanie kolena a krúživý pohyb členku.
Guľové a zásuvkové kĺby poskytujú rotáciu
Guľové a objímkové kĺby sú najpohyblivejšie a umožňujú široký rozsah pohybu. Jedná sa o ramenné a bedrové kĺby. Kosti v týchto kĺboch zapadajú do sférickej kosti, ktorá sedí vo vnútri ďalšej kosti, ktorá má konkávnu priehlbinu. Táto štruktúra umožňuje ohýbanie a kruhový pohyb, ako aj rotáciu končatiny.
Kondyloidné kĺby Twist and Bend
Kondyloidné alebo elipsoidné kĺby sú guľové a hrdlové kĺby, ktoré sú skôr eliptické než okrúhle, čo umožňuje ohýbanie a kruhový pohyb, ale znemožňuje rotáciu. To poskytuje pohyb v dvoch rovinách: ohyb a ohyb ako kĺbový kĺb, ako aj určitá miera rotácie. Tieto kĺby sa nachádzajú v zápästí a spodnej časti ukazováka.
Sedlové kĺby majú jedinečný tvar
Sedlové kĺby sú podobné kondyloidným kĺbom, ale spojovacie kosti majú tvar viac ako zámkové sedlá. To umožňuje väčší rozsah pohybu ako kĺbové kĺby, ale neumožňuje úplné otočenie, aké poskytujú guľové a objímkové kĺby. Palec je toho najlepším príkladom.
Kĺzavé kĺby umožňujú plynulý pohyb
Kĺzavé alebo rovinné kĺby sú body, kde sa kosti stretávajú ako ploché povrchy a môžu voľne kĺzať okolo seba v ľubovoľnom smere. Kĺzavé kĺby sa nachádzajú v zápästiach, členkoch a chrbtici.
Synoviálne kĺby umožňujú ľudskému telu pohyb. Tieto komplikované konektory umožňujú pohyb z miesta na miesto, stravovanie, prácu i zábavu. Viac ako jednoduché miesta, kde sa kosti spájajú, sú komplikovanou zostavou kostí, chrupaviek a tekutina, držaná spolu s väzmi a šľachami, ktoré sa spájajú so svalmi, ktoré robia pohyb možné.
